alimentación saludable

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Rescatar recetas tradicionales es clave para combatir obesidad

Consumir entre dos a tres porciones de frijol al día disminuye la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.
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Conozca los beneficios y usos de la naranja

Una naranja al día le aporta los 60 mg de vitamina C que necesita para estar sano.
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Millennials a la caza de nuevas tendencias de alimentación

Proteína del atún se convierte en el mejor aliado para preparaciones sanas y rápidas.
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Cinco consejos prácticos para brindar una nutrición equilibrada a sus hijos

En la actualidad un 34% de los niños costarricenses entre 6 y 12 años tiene sobrepeso u obesidad.
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¿Dieta o Moda? Todo lo que tienes que saber antes de iniciar un estilo de vida saludable

Los suplementos o licuados no deben reemplazar las tres principales comidas, esto debe ingerirse como complemento.
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Vita Green: una idea innovadora de alimentación sana como hecha en casa

El restaurante ofrece alimentos frescos y vendidos en porciones para una adecuada dieta nutricional.
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Obesidad, un enemigo para su salud

Siempre busque ayuda de un profesional, ellos lo guiarán de la manera correcta.
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Trabajadores deben tener tiempo y espacio adecuados para comer saludablemente

Una alimentación saludable es factor determinante para el rendimiento en el trabajo.
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Beneficios de los lácteos en la salud

Un patrón de alimentación saludable es aquel estilo de alimentación que se asocia con un mejor estado de salud, plena expresión funcional y vida más longeva en la cual se
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