alimentación saludable

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¡Disfrute de las fiestas y no afecte su salud!

¿Usted acostumbra a reunirse con sus familiares o amigos durante las fiestas de fin de año? Si la respuesta es afirmativa, es probable que reconozca que estos convivios suelen tener
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La vida no es de excesos, ni de restricciones

Suele ocurrir que con las invitaciones a un cumpleaños o las salidas de fin de semana, las personas comen más de lo que necesita su cuerpo. Primero se disfruta y
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Coma bien con bajo presupuesto

Comer bien se adapta a cualquier presupuesto, lo único que se necesita es tener la planificación adecuada y aprovechar una serie de consejos que le permitirán invertir mejor su dinero.
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Estilo de vida saludable

Hacer conciencia en los padres y madres costarricenses para que fomenten en sus hijos buenos hábitos de vida y así evitar los males asociados a la obesidad y el sobrepeso,
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