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Mejore su bienestar con los 5 secretos de biohacking

La vida óptima, en esencia, se trata de encontrar el equilibrio perfecto en la vida para ayudarlo a alcanzar los objetivos que se ha fijado. Se trata de ser más
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Doctor ChatGPT: cara y cruz de la inteligencia artificial en la consulta

Un estudio muestra que el ‘chatbot’ mejora a los médicos con consejos más empáticos y de calidad ante preguntas de pacientes, pero los expertos reclaman que siempre exista supervisión final
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Para rendir más en el gimnasio o el deporte debe mantener a raya las redes sociales

Deja de usar TikTok, Instagram o Twitter antes de sudar: es el mensaje de los expertos en salud deportiva.
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¿Cómo evitar el burnout en su equipo de ciberseguridad?

Los profesionales de ciberseguridad están experimentando el síndrome del burnout. Una manera eficaz de evitarlo es a través de la automatización y consolidación de tecnologías de seguridad.
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5 consejos para hacer ejercicio el fin de semana

La sabiduría convencional dice que se necesitan al menos 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana para mantenerse sano. Para muchos, eso quiere decir entrenar todos los días
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El diafragma, el secreto para correr mejor

Si no emplea este músculo con eficacia, no está sacando el máximo partido a su entrenamiento, dicen los expertos.
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Guía de salud y nutrición para los hombres para que tomen medidas hoy mismo

Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Sénior de Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Al hablar de la salud y la nutrición de los
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7 de cada 10 personas poseen una ingesta baja en calcio

El aporte nutricional de los lácteos es esencial para el buen funcionamiento del organismo y la prevención de enfermedades.
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Pasión por la salud y la ciencia

Laura García, country president de AstraZeneca para América Central y el Caribe, lidera las operaciones de esta multinacional farmacéutica en 28 países.
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Leche: superalimento cargado de nutrientes

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Fototerapia se consolida como mejor tratamiento ante Psoriasis y Vitíligo

Vitíligo afecta a más de 150 millones de personas en el mundo y la Psoriasis a 125 millones.
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