alimentación saludable

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Aprenda a controlar el hambre por ansiedad

Llevar los tiempos correctos le permite tener mayor control de su cuerpo.
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El atún: el acompañante infaltable en los paseos de verano

En la playa, la montaña, una finca o un río, los nutrientes que aporta el atún son fundamentales para mantenernos con energía.
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Ananda Wellness and Retreat crea nuevo concepto que combina bienestar integral y responsabilidad social

Innovadora oferta de servicios incluye masajes terapéuticos, alimentación saludable y paquetes de bienestar corporativo “wellness” corporativo.
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Expertos en nutrición advierten sobre las “dietas” de inicio de año

“Dietas” pueden ocasionar severos daños en la salud, como desequilibrios metabólicos, problemas hormonales, renales y cerebrales.
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Controlar el peso “es posible” durante la época navideña

Coma despacio y nunca de pie, esto le ayudará a darle tiempo a su cerebro de enviar la señal de saciedad.
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¡Huevos el alimento completo!

Incorpore y disfrute de los múltiples nutrientes y beneficios de este alimento, considerado como el más nutritivo, después de la leche materna.
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Ayude a los niños con sobrepeso a ser más sanos

Una de las estrategias para reducir la obesidad infantil más favorable es mejorar los hábitos familiares de alimentación y ejercicio.
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Costa Rica es el segundo país con mayor obesidad de América Latina

Un hogar cuyos padres tienen sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de que los hijos también presenten este problema.
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Cómo impactar el cáncer con una alimentación saludable

El cáncer es una de las enfermedades crónicas más frecuentes y uno de los problemas de salud pública más serios ya que afecta millones de personas cada año.
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