alimentación

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La alimentación como aliado en momentos de estrés

Muchos alimentos pueden ayudar a reducir y combatir el estrés y el aumento de peso.
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¿Puede la alimentación ayudar con los síntomas del agrandamiento de la próstata?

Los hábitos saludables, como el ejercicio regular, comer verduras y frutas, y controlar las grasas en la alimentación pueden ayudar con la hiperplasia prostática benigna.
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La buena alimentación es clave para prevenir enfermedades como el Covid-19

Expertos insisten en consumir leguminosas por su alto contenido nutricional.
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Alimentación es clave para prevención y tratamiento del cáncer de mama

Un consumo balanceado de vitaminas y minerales le ayudarán en el tratamiento de esta condición.
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Conozca cuáles son los principales superalimentos y sus beneficios para la salud

Reduzca el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, fortalezca su sistema inmunológico y mejore su estado de humor.
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Llegan a Guatemala cubitos, la nueva e innovadora presentación de cereales Nestlé

Con un empaque de 30g de cereales, contiene la porción adecuada por ración recomendada por nutricionistas.
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La leche, el alimento que brinda la mejor absorción de calcio al organismo

La leche líquida o en polvo y los productos lácteos son los alimentos con la mayor biodisponibilidad de calcio.
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La obesidad está vinculada a los efectos graves del Covid-19, especialmente en pacientes más jóvenes

Los estudios muestran que los adultos jóvenes con obesidad tienen más probabilidades de ser hospitalizados, incluso si no tienen otros problemas de salud.
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El estrés sin tratar altera el metabolismo

La depresión y el estrés, si no se tratan, tienen efectos desconocidos para el metabolismo e incluso pueden anular los efectos de una buena alimentación.
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Ejercítese y combate el estrés

En momentos en los que prevalece el temor, la incertidumbre y la angustia, la mejor forma de sentirse bien es ejercitándose. Aún en casa es posible.
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