alimentación

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¿Es realmente efectiva la dieta cetogénica?

Esta dieta sin carbohidratos puede ser una gran ayuda para bajar de peso, pero debe ser guiada por un profesional.
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¿Qué es el fasting o ayuno intermitente?

El ayuno intermitente puede tener beneficios para la salud siempre que se haga con control.
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Una alimentación adecuada debe acompañarse de actividad física

Especialista en medicina deportiva asegura que, para mantener una vida saludable, es indispensable realizar ejercicio.
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Huella de carbono en la agricultura se reduciría con fertilizantes de última generación

El sector agropecuario es responsable por el 23% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero (GEI). La ganadería origina un tercio de las mismas.
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La tiroides y su relación con la alimentación

Las frutas, vegetales, el agua, granos y semillas sin gluten son recomendados en la dieta diaria.
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Los cuidados que requiere todo recién nacido

La postura para dormir al niño es importante, el bebé se debe acostar boca arriba, preferiblemente de cubito lateral izquierdo (de lado).
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Por qué muchos no perdemos peso cuando hacemos ejercicio

Muchas veces la gente que intenta perder peso con el ejercicio termina siendo su peor enemigo, según el estudio a gran escala más reciente sobre las rutinas de ejercicio, la
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