alimentación

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Conozca cuáles son los principales superalimentos y sus beneficios para la salud

Reduzca el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, fortalezca su sistema inmunológico y mejore su estado de humor.
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Llegan a Guatemala cubitos, la nueva e innovadora presentación de cereales Nestlé

Con un empaque de 30g de cereales, contiene la porción adecuada por ración recomendada por nutricionistas.
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La leche, el alimento que brinda la mejor absorción de calcio al organismo

La leche líquida o en polvo y los productos lácteos son los alimentos con la mayor biodisponibilidad de calcio.
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La obesidad está vinculada a los efectos graves del Covid-19, especialmente en pacientes más jóvenes

Los estudios muestran que los adultos jóvenes con obesidad tienen más probabilidades de ser hospitalizados, incluso si no tienen otros problemas de salud.
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El estrés sin tratar altera el metabolismo

La depresión y el estrés, si no se tratan, tienen efectos desconocidos para el metabolismo e incluso pueden anular los efectos de una buena alimentación.
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Ejercítese y combate el estrés

En momentos en los que prevalece el temor, la incertidumbre y la angustia, la mejor forma de sentirse bien es ejercitándose. Aún en casa es posible.
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Ante el COVID-19, suba las defensas a través de la alimentación

Falta de sueño, mala alimentación y exceso de estrés e histeria, pueden reducir el nivel de las defensas en el organismo.
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La alimentación de la mujer en edades tempranas determina su calidad de vida

Las mujeres debemos reconocer la importancia de las decisiones que tomamos a diario y su implicación en nuestro cuerpo.
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Combata y prevenga el cáncer con buena alimentación

Una combinación entre la buena alimentación, actividad física y salud mental, pueden ayudarle a evitar el desarrollo de esta enfermedad.
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