alimentación saludable

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Conozca los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades y desarrollar inmunidad

Si bien ciertamente desea que los alimentos que come sean sabrosos, es bueno cuando pueden realizar una doble función y brindarle otros beneficios.
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¿La resistencia a la insulina dificulta la pérdida de peso?

Es un mito y la solución siempre irá encaminada a cuidar la alimentación.
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Creen su propia felicidad para mejorar la salud física y mental

¡Si uno es más saludable, será más feliz y si uno es más feliz, será más saludable!
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Colágeno: Pieza fundamental para el cuidado del cuerpo y la piel

El buen estado de los huesos y articulaciones dependen del colágeno que tenemos en el cuerpo.
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Mitos nutricionales que afectan la salud

Falsas creencias perjudican a las personas al restringir alimentos que aportan importantes nutrientes.
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Tendencias en nutrición

La mayoría de las personas desea mejorar algunos aspectos de su vida y reconocen la función que juega una buena nutrición.
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Consejos nutricionales para reducir el riesgo de incontinencia urinaria

Consumir alimentos de calidad y en porciones controladas le permitirá minimizar los síntomas de esta condición aseguran en Tena.
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Alimentación saludable potencia el desarrollo académico de estudiantes

Una combinación adecuada de alimentos rica en nutrientes hace que los neurotransmisores cerebrales funcionen mejor.
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7 consejos de alimentación saludable para reducir el riesgo de padecer alguno de los cánceres más comunes

El cáncer es la segunda causa de muerte por enfermedades no transmisibles en Guatemala, después de la enfermedad cardiovascular.
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Retorno saludable a clases con buenos hábitos de higiene y alimenticios a la hora de la merienda

Es importante elegir los alimentos adecuados para favorecer el crecimiento de los niños y jóvenes, a este reto se suma uno más, el de una manipulación que evite un riesgo
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¿Cómo alimentarnos para envejecer sanamente?

"El envejecimiento saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez", define la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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Expertos hacen un llamado para mantener hábitos alimenticios saludables y evitar el desperdicio

Después de la pandemia, las personas le dan más importancia a cuidar su salud y alimentarse mejor.
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