alimentación saludable

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Los lácteos son importante en la dieta de niños y adolescentes

La alimentación y la nutrición han sido desde siempre temas de consideración en la edad pediátrica por su directa relación con la evolución del crecimiento y desarrollo, fundamentales en este
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70% de los casos de cáncer de mama pueden tratarse de forma menos agresiva

Condiciones como una detección temprana, un pronóstico médico preciso y la identificación de las características biológicas del tipo de cáncer de mama que se padece, permitiría a entre un 70%
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Meriendas saludables son la clave para una adecuada salud bucodental

Inicia el curso lectivo y con ello es muy importante que los padres de familia revisen el tipo de meriendas que enviarán a sus hijos para prevenir una serie de
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Perder peso drásticamente puede causar problemas en su salud

Cada día es más común escuchar testimonios de personas que aumentan excesivamente de peso en poco tiempo. De acuerdo con Mariel Laitano, nutricionista de Laboratorios Fito Salud son varios los
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Beneficios y usos de la sábila

La sábila es utilizada en muchas ocasiones como planta decorativa, así como para usos medicinales y hasta en cosméticos. Uno de los principales y más beneficiosos usos de este producto
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Conozca los 4 métodos aptos para cocinar alimentos

Ciertamente existen múltiples formas de cocinar los alimentos y algunas de ellas pueden provocar una reducción dramática en el contenido nutricional de los productos, inclusive convertirlo en algo nocivo para
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8 Consejos para acelerar el metabolismo

El metabolismo transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer. De acuerdo con la
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Tips para mantener el peso en el verano

Durante el verano, muchas veces se producen desórdenes en los horarios y la calidad de la alimentación. Con el relajo de sus vacaciones, las personas suelen caer en excesos, por
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Conozca los alimentos que podrían irritar su estómago

En las fiestas de fin y principio de año es costumbre el consumo de una serie de platillos compuestos por ingredientes que podrían irritar su estómago de diferentes formas, como
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Buena Nutrición en las Fiestas de Fin de Año

Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar a cambiar el estilo de vida. Por ejemplo, durante estas fiestas navideñas, comenzar una rutina de ejercicios consistente, controlar las porciones y
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Opciones de platos fuertes fáciles y ricos para la cena de Navidad

Durante la noche del 24 de diciembre las familias acostumbran a preparar platillos deliciosos para compartir con sus seres queridos, en muchas ocasiones elaborarlos consume muchísimo tiempo. Por lo anterior,
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La importancia de las meriendas para ejecutivos

¿Es usted de las personas que trabajan largas jornadas y con frecuencia omite algún tiempo de comida? Ponga atención, aquí le recomendamos cómo complementar con meriendas saludables su horario laboral.
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