nutrición

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Dietas de moda puede ocasionar desequilibrios nutricionales

La mayoría de estas dietas carecen del acompañamiento de un profesional en nutrición, quien es el que puede guiar e indicar los beneficios o perjuicios de la no inclusión de
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5 formas de darse gustos saludables en estas fiestas

Tenga en cuenta que, si abandonamos nuestros hábitos alimentarios saludables en 2020, será más difícil retomarlos el próximo año.
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¿Qué significa el control de diabetes?

Mantener un buen control glucémico es importante para el manejo de la diabetes tipo 2, y hay factores clave que las personas con diabetes deben considerar.
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Alimentación saludable, la mejor aliada de un sistema inmune más fuerte

Frutas, vegetales, carnes bajas en grasa, leguminosas y algunos suplementos lo harán sentirse y verse mejor.
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La obesidad en niños costarricenses se duplicó en los últimos 20 años

Una dieta balanceada con presencia de lácteos es fundamental para lograr un peso saludable.
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Alimentación cambia después del primer año de vida

Los prebióticos y probióticos se consideran esenciales para fortalecer las defensas durante las etapas de crecimiento.
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¿Cómo la nutrición puede influir en el bienestar emocional de un niño?

Dele a sus hijos los nutrientes que necesitan para el desarrollo de su cerebro, aprendizaje, estado de ánimo y más.
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¿Cómo reforzar el sistema inmunitario en tiempos de Covid-19?

En un contexto donde la pandemia de Covid-19 sigue más presente que nunca, es imprescindible reforzar la respuesta del sistema inmunológico. Lo primero que reacciona frente al virus es nuestra
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8 maneras de ayudar a la salud inmunológica en niños y adultos mayores

La nutrición es una de las mejores formas de tener buena salud, y no tiene por qué ser un desafío.
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COVID-19: La importancia de la recuperación para reponer fuerzas y energía

Cuando se recupera de COVID-19, o de cualquier enfermedad, es importante priorizar la nutrición para recuperar la buena salud.
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COVID-19 y Diabetes: Lo que tiene que saber

Control glicémico y una buena nutrición son factores esenciales para apoyar a las personas que viven con diabetes.
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