alimentación

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5 ideas poderosas para comprender la nutrición personal

La comida es información para nuestras células. Las células siempre están hablando. Lo que comemos se refleja en el cuerpo. Piel, ojos, tono muscular, cabello y uñas.
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Cómo es vivir en 5 de las ciudades mejor clasificadas por el Índice de Calidad de Vida de The Economist

Después de la crisis generada por la pandemia de covid-19, la calidad de vida vuelve a aumentar en muchas ciudades del mundo.
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El mejor batido para acelerar el metabolismo en el desayuno: ayuda a perder peso y está delicioso

Hay un batido saciante repleto de nutrientes y antioxidantes que puede ayudarle a bajar de peso si lo toma en ayunas. ¿Sabe cuál es?
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Nestlé a la vanguardia en nutrición infantil con la renovación de Nan Supreme Pro 3

Nan Supreme Pro 3 es el primer y único alimento lácteo que ha incorporado en su fórmula la combinación de 5 Oligosacáridos de la leche materna (HMOs).
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¿Hay una dieta para aliviar los síntomas del SII?

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable.
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Restricción calórica versus ayuno intermitente: ¿cuál funciona mejor para perder peso?

Un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine analizó qué método era más eficaz para la figura y reducir el riesgo cardiometabólico.
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Preste atención a su alimentación en Semana Santa

Ayuno y consumo de mariscos son algunas tradiciones que modifican los hábitos de alimentación de los costarricenses.
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Consejos para mantener una alimentación consciente y evitar los problemas gastrointestinales más comunes

Especialista recomienda tener una alimentación consciente diaria, para disfrutar de los platillos típicos de la época.
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Sin dejar a nadie atrás

Organizaciones mundiales buscan unir esfuerzos en el Día Mundial de la alimentación para que todas las personas en el mundo tengan acceso a alimentos.
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