hidratación

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Póngale energía a los años

Mantenerse activo y en movimiento es una de las partes más importantes en la búsqueda de una vida balanceada. Para esto, no importa el peso, la estatura ni mucho menos
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El agua y la leche celebran la importancia de la sana hidratación

Los médicos recomiendan tomar aproximadamente ocho vasos diarios de líquido que hidrate nuestro organismo que está compuesto cerca de un 80% de agua, para mantenerlo saludable. A pesar de que
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Envejecimiento prematuro de la piel puede prevenirse 10 años antes

Médicos expertos en dermatología aseguran que el envejecimiento prematuro de la piel puede ocurrir en edades tempranas, inclusive  a partir de los 20 años. Según recomendaciones de los expertos en
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¡Pasee, disfrute y muévase!

Luego del descanso de la época navideña, la llegada de las vacaciones motiva a las personas a programar y compartir paseos en familia. Si ya usted está dentro de esa
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Bebidas a base de fruta natural son ideales para esta época

La época de Navidad y fin de año se caracteriza por los múltiples compromisos, fiestas y reuniones familiares en las cuales comemos y tomamos, generalmente, alimentos altos en calorías, grasas
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Mantenerse hidratado agiliza el cerebro

Mantenerse hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabía que beber líquido puede majorar su desempeño mental? Así lo comprobó un estudio realizado por la Universidad East London, Inglaterra.
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