hidratación

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Disfrute del carnaval en Panamá con responsabilidad: Evite la insolación

Cuando estamos expuestos en áreas abiertas donde los reflejos solares son más intensos, debe usarse ropa holgada, vestimenta ligera, procurar consumir mucha agua, y el uso de bloqueador solar a
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El atún: el acompañante infaltable en los paseos de verano

En la playa, la montaña, una finca o un río, los nutrientes que aporta el atún son fundamentales para mantenernos con energía.
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4 razones por las que conviene tomar leche durante el verano

El tipo de proteína de la leche de vaca es de fácil digestión por lo tanto estará rápidamente disponible para la reparación de los tejidos musculares.
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Disfrute del verano con los productos de OKF y manténgase hidratado

Para quiénes están disfrutando de la playa, la montaña o cualquier destino en estos días de vacaciones, mantenerse hidratado es esencial y por eso, las bebidas de OKF, cuyo ingrediente
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Hidrátese bien para los defiles patrios

Este 14 y 15 de septiembre muchos adultos y niños participarán de los desfiles patrios, o bien, asisten a observarlos. Por lo anterior, es importante prestar especial atención al tema
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Más agua, más vitalidad

El agua es esencial para la vida humana, para los animales y la naturaleza, por eso el Día Mundial del Agua, que se celebra el 22 de marzo en todo
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Hidrátese correctamente para los desfiles patrios

Setiembre es el mes de las celebraciones patrias, sinónimo de marchas, desfiles y faroles. El participar en estas actividades puede promover la pérdida de líquidos debido al esfuerzo físico, la
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A tomar agua en el trabajo

Muchas veces cuando estamos en el trabajo se nos olvida tomar agua, algo que es necesario para que nuestro cuerpo funciones bien y si no está convencido de eso El
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Hidratación más allá del agua

Aunque el agua es el líquido por excelencia para hidratarse, hay momentos, donde se vuelve insuficiente debido a la falta de electrolitos en el cuerpo. Una sesión de ejercicio intensa
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9 de cada 10 personas se hidrata inadecuadamente

Si usted quisiera saber cómo es que funciona su cuerpo puede realizar el siguiente experimento. La próxima vez que pase frente a un espejo que le permita reflejar su cuerpo
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