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Multiplaza anuncia la Expo Deporte y Salud 2023 para todos los aficionados del bienestar

CrossFit, campeonatos de ajedrez, porrismo, e incluso, un skate park, son parte de las actividades planeadas para el público.
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Por qué algunas personas fracasan en su intento de hacer ejercicio regularmente

Estos son los objetivos que debes relativizar si no quieres desanimarte y dejar de hacer ejercicio.
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Correr para escapar del estrés puede convertirse en una nueva dependencia

Un estudio psicológico avisa sobre los posibles problemas de la adicción al ejercicio.
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Columbia abre tienda en Costa Rica

La reconocida marca regresa a Costa Rica con todas las líneas que ofrece a nivel mundial, desde hiking y trail, hasta pesca.
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Muerte súbita: medidas de prevención durante la práctica deportiva

Realizar un reconocimiento médico previo específico en función de las características de cada persona y del tipo de práctica deportiva puede ser clave para reducir la incidencia de este tipo
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Los outfits deportivos son los protagonistas

Ir al gimnasio es ahora toda una experiencia en la que lo que se lleve puesto es muy importante por su funcionalidad y para potenciar la imagen.
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OrangeTheory: Transforme su cuerpo con dinámico reto

De forma dinámica y muy eficaz, el Transformation Challennge by Volvo promete cambiar su físico, pero también su bienestar emocional.
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Athleta cumple un año en Costa Rica

Con motivo de este primer aniversario en el país, la marca ha apoyado a diferentes mujeres de 20 hasta 71 años de comunidades locales a realizar actividades y deportes.
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Cómo ajustar la alimentación al tipo de deporte que se practicará

Si se quiere hacer deportes después de todo un día en la oficina, hay que tener en cuenta que pasar mucho tiempo sentado implica poco movimiento para el organismo.
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Una buena nutrición disminuye los impactos de la menopausia

Cuando las mujeres pasan por el periodo de la menopausia hay una pérdida de estrógenos que hacen al cuerpo más propenso al aumento de peso y aumenta también la probabilidad
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El ejercicio evoluciona

En los últimos meses han surgido nuevas tendencias en fitness más enfocadas a cuidar la mente y a desarrollar una actividad física sostenible que evite lesiones.
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