El cuerpo transpira para enfriarse, pero el calor excesivo y la pérdida de fluidos tienen como resultado una pérdida de rendimiento y pueden llevar a consecuencias serias para la salud.

Este es el secreto para mejorar el rendimiento deportivo.

Las revisiones médicas y pruebas de detección son necesarias porque ayudan a que los problemas de salud se pueden detectar en una etapa temprana antes de que se conviertan en

Es importante elegir los alimentos adecuados para favorecer el crecimiento de los niños y jóvenes, a este reto se suma uno más, el de una manipulación que evite un riesgo

De cara a la conmemoración del 01 de octubre, Día Internacional de las Personas de Edad, Abbott expone los principales resultados de su estudio SALUD, en el que participaron más

La actividad física genera múltiples beneficios para la salud cardiovascular.

La actividad física diaria, combinada con una dieta saludable y equilibrada, puede mejorar la salud de los músculos, huesos y articulaciones, y ayudarle a continuar activo a cualquier edad.

Además de pasear o correr al aire libre, dedicar entre 30 y 45 minutos a practicar una rutina de entrenamiento centrada en fortalecer los diferentes grupos musculares.

Durante los días de descanso es común caer en excesos con las grandes cenas familiares, las comidas típicas de las fiestas decembrinas y las celebraciones.

Caminar, correr, nadar, bailar y hasta cortar el césped son actividades físicas que hacen que el cuerpo sea más sensible a la insulina, la hormona que permite que las células

Pacientes que sufrieron la enfermedad de forma crónica y que inicien actividad física sin previo chequeo médico podrían sufrir muerte súbita.

Todo aquel que esté activo y mueva su cuerpo es un deportista, por lo tanto, ningún deportista debe evitar los carbohidratos.