Deportes

Bebidas hidratantes al realizar ejercicio

Si hace actividad física de forma constante, recuerde siempre estar hidratado.
Leer más

Consumo de proteínas magras evitan lesiones y optimizan el rendimiento físico de los deportistas

Alimentos como el atún son fundamentales para la salud cardiovascular y, la recuperación y mantenimiento de la masa muscular.
Leer más

Tokio 2020 presenta su antorcha olímpica

Está inspirada en la flor de cerezo y su recorrido coincidirá con el florecer de este icónico árbol.
Leer más

El deporte como una herramienta de empoderamiento femenino

Dentro de las habilidades que se desarrollan al realizar un deporte están el aprender a superar retos, a trazar y alcanzar metas.
Leer más

Juegos Olímpicos Tokio 2020 tendrá mayores avances tecnológicos

En la villa olímpica se verán robots humanoides informando e indicando direcciones de alojamientos, eventos o lugares de interés.
Leer más

Conozca la nueva forma de hacer ejercicio

Sesión de 30 minutos equivale a más de una hora de ejercicio convencional.
Leer más

¿Interesado en el ciclismo? Siga estos consejos para iniciarse en esta disciplina

De acuerdo con Ciclo Boutique, es importante que las personas elijan correctamente su tipo de bicicleta ya que existen desde siete hasta doce velocidades con las que puede sacar mejor
Leer más

Consejos para empezar hacer ejercicio

Antes de iniciar cualquier actividad física es necesario realizarse exámenes médicos, utilizar los implementos deportivos adecuados, y sobre todo ser constante.
Leer más