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Alimentos que ayudan a potenciar la memoria

Las dietas ricas en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, pescado, grasas saludables y especias o semillas estimulan el funcionamiento de la memoria cerebral.
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Claves para alimentarse en medio de las altas temperaturas

Las frutas y verduras con vitamina A y carotenoides ayudan a proteger a la piel de las quemaduras por rayos UV, explica Bárbara Flores, nutricionista de Edenred.
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Del campo a la mesa

Go Fresh, es un emprendimiento costarricense que brinda empleo a seis mujeres que perdieron su trabajo por la pandemia del COVID-19.
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Frutas aliadas de la nutrición

La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el año 2021 como el Año Internacional de las Frutas y Verduras (AIFV).
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¿Cómo balancear la alimentación a partir del primer año de edad?

Una vez iniciado el periodo de ablactación, gradualmente, se deben ir incorporando alimentos con una textura más gruesa, hasta lograr que entre los 18 y 24 meses el niño coma
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Nutricionistas recomiendan un ‘plato planetario’ para mantener equilibrio entre alimentación y ambiente

Especialistas piden un cambio drástico en la alimentación: más frutas, vegetales, semillas, y legumbres y menos carnes rojas y el azúcar.
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Plataforma colombiana de frutas y verduras Frubana se expandirá a México y Brasil

La plataforma que conecta a restaurantes directamente con productores no tiene un año de haber sido creada, pero ingresó a la prestigiosa aceleradora Y Combinator y genera más de 100
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La extracción de jugos puede ayudar a consumir más frutas y verduras

Extraer o sacar el jugo de algunas frutas y verduras frescas, puede ser una buena manera de agregar nutrientes en la alimentación.
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Prevenga el cáncer de Próstata con una dieta balanceada

Las frutas y los vegetales son excelentes para el funcionamiento del cuerpo.
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Aumente el consumo de frutas y verduras por medio de batidos verdes

La ingesta de frutas y vegetales ayuda a aumentar la hidratación y aporta fibra y variedad de vitaminas y minerales al organismo, sin embargo, muchas personas no los comen y
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