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5 beneficios de la proteína para la salud y el rendimiento deportivo

La proteína es uno de los tres nutrientes principales, junto con los carbohidratos y las grasas, en nuestras dietas.
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¡Preste atención! Depresión y ansiedad podrían estar relacionados con problemas de tiroides

Expertos recomiendan no dejar de lado medicación para tiroides en medio de pandemia y hacer chequeos de prevención.
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8 Consejos para acelerar el metabolismo

El metabolismo transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer. De acuerdo con la
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12 Consejos para mantener el metabolismo acelerado

Cuando consumimos alimentos es el metabolismo el que los convierte en energía y permite un correcto funcionamiento del cuerpo; la edad, el género, la talla y el peso, todo influye
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