Estrés

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Conozca cuál es la alimentación ideal en momentos de estrés

Respetar los tiempos de comida, mantenerse hidratado, ayuda a calmar los episodios de estrés.
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Actividades postrabajo ayudan a canalizar tensiones y energías negativas

Después de un largo día de trabajo, lleno de muchas tareas y estrés es bueno realizar alguna actividad que nos ayude a despejarnos emocionalmente. Estas actividades extracurriculares no deben tener
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Conozca los beneficios de prácticar la jardinería

Jardines hermosos, llenos de creatividad, es lo que se puede lograr cuando se dedica el tiempo a la jardinería, pero también es una actividad que trae muchos beneficios. “El estar
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Algunos minutos de meditación diaria ayudan a aumentar el rendimiento en la oficina

Por Lucas Medola es CFO de PayPal para América Latina Mucha gente se imagina que la meditación requiere un ambiente 100% tranquilo y silencioso, bastante tiempo libre, y la capacidad
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Descubra cómo aliviar el reflujo gástrico

Si usted es una de esas personas que frecuentemente sufre de colitis, gastritis y reflujo gástrico, preste atención a la siguiente información para que aprenda cómo puede aliviar y evitar
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El estrés puede ser un buen amigo

Por Lucas Medola, CFO PayPal Latam Antes de partir hacia la victoria (a fin de cuentas, era el desenlace esperado cuando aparecía en las pistas del mundo), Usain Bolt presentaba
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Consuma productos naturales para liberar el estrés en Navidad

Para muchos la época navideña es una temporada de felicidad, sonrisas y tranquilidad junto a sus seres queridos. Sin embargo, existen datos alarmantes que indican que en casi la mitad
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¿Qué es el síndrome de Burnout y cómo evitarlo?

El estudio Human Age 2.0 presentado por ManpowerGroup, indica que existen cuatro fuerzas globales fundamentales, entre las cuales se encuentra la constante revolución de la tecnología. La tecnología ha creado
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¿Puede el miedo a ser despedido ayudarle a trabajar mejor?

¿Tiene miedo de que lo despidan? Pues quizás debería saber que el estrés puede empeorar su trabajo. Preocuparse por quedarse sin empleo, sentirse impotente debido a las cambiantes prácticas de
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Control de temperaturas mejora productividad en las empresas y reduce estrés en colaboradores

Enrojecimiento en la piel, sensación de fatiga y deshidratación son indicadores de una exposición excesiva al calor que no solo ocurre cuando se reciben los rayos del sol directamente; sino
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Programa de bienestar y salud para los colaboradores de Bridgestone gana reconocimiento de AMCHAM

Bridgestone de Costa Rica (BSCR) recibió  el reconocimiento de la Cámara Costarricense – Norteamericana de Comercio (AmCham) en la categoría Colaboradores en virtud de sus múltiples programas e iniciativas orientadas
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El estrés se convierte en uno de los principales enemigos del cabello

Hablar de caída de cabello o alopecia como una causa genética es común, sin embargo; en los últimos tiempos, otro está siendo el origen principal de este problema que atañe
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