• 24 octubre, 2023

Qué es la crisis de la energía humana

Qué es la crisis de la energía humana

7 de cada 10 personas en el mundo admiten que tienen problemas de salud mental.

Síganos en Instagram: @revistavidayexito

En un mundo laboral cada vez más competitivo y demandante, las empresas se enfrentan a un desafío crucial: el bienestar de sus colaboradores. La crisis de la energía humana se ha convertido en un problema global que afecta la productividad, la satisfacción laboral y, en última instancia, los resultados de las organizaciones, informa RRHHDigital.

La crisis de la energía humana: un fenómeno en aumento

La crisis de la energía humana es un término que ha ganado notoriedad en los últimos años debido al aumento de casos de agotamiento, estrés y desmotivación en el entorno laboral. Se caracteriza por una disminución significativa de la vitalidad y el compromiso de los empleados, lo que resulta en una reducción en su capacidad para desempeñarse de manera efectiva en sus roles y contribuir al éxito de la empresa.

Los datos lo demuestran: 7 de cada 10 personas en el mundo admiten que tienen problemas de salud mental. Según Gallup, los niveles de ira, preocupación, estrés y tristeza alcanzaron récords el año de la pandemia. Estos trastornos  afectan a las personas individualmente, y debilitan a los equipos de trabajo y, en última instancia, impactan en la economía, especialmente en las empresas más pequeñas.

Pero ¿por qué no se toma tan en serio el bienestar mental como el físico? Desde el comienzo de la pandemia y el auge del teletrabajo, hemos observado un aumento del 3% en la jornada laboral, junto con incrementos significativos en el trabajo fuera del horario laboral y los fines de semana (28% y 14%, respectivamente).

Si bien la pandemia proporcionó flexibilidad, también exacerbó la crisis de energía que afecta a las personas en las organizaciones. Un estudio de Microsoft revela que el 53% de las personas ya priorizara su salud y bienestar sobre el trabajo, y la principal razón para cambiar de trabajo está relacionada con problemas de salud mental o asuntos personales.

Este fenómeno  afecta a empresas de todos los tamaños y de diferentes partes del mundo. La crisis de la energía humana se manifiesta de diversas formas, como la fatiga constante, la falta de motivación, la disminución de la productividad y el aumento de las tasas de rotación de personal. Sus causas son variadas, pero su impacto es innegable.

Muchas veces nos presionamos para hacer múltiples tareas a la vez, lo cual genera estrés .

Causas de la crisis de la energía humana

Para comprender mejor la crisis de la energía humana, es esencial identificar sus causas subyacentes. Algunos de los factores que contribuyen a este fenómeno incluyen:

1. Exceso de trabajo y presión constante

En muchas organizaciones, los colaboradores se enfrentan a cargas de trabajo abrumadoras y plazos ajustados. La presión constante para cumplir con las expectativas puede agotar rápidamente la energía mental y emocional de los trabajadores.

2. Falta de equilibrio entre vida laboral y personal

La incapacidad para equilibrar las demandas laborales con la vida personal puede llevar a un agotamiento físico y emocional. Los empleados que se sienten atrapados en una rutina de trabajo sin descanso tienden a experimentar niveles más bajos de energía.

3. Ambiente de trabajo tóxico

La cultura empresarial y el ambiente de trabajo desempeñan un papel fundamental en la energía de los empleados. Un entorno tóxico, caracterizado por la falta de apoyo, la comunicación deficiente y la falta de reconocimiento, puede contribuir significativamente a la crisis de la energía humana.

4. Falta de desarrollo profesional y motivación

Cuando las personas sienten que no tienen oportunidades para crecer, aprender y avanzar en sus carreras, pueden perder la motivación y la energía para desempeñarse al máximo. La falta de reconocimiento y recompensas adecuadas también puede ser un factor desmotivador.

5. Tecnología y conectividad 24/7

La omnipresencia de la tecnología y la posibilidad de estar conectado en todo momento pueden llevar a una falta de desconexión y tiempo libre. Esto puede resultar en una disminución de la calidad del sueño y un agotamiento constante.

Los impactos de la crisis de la energía humana en las empresas

La crisis de la energía humana  afecta a los empleados individualmente, y tiene consecuencias significativas para las empresas. Algunos de los impactos más comunes incluyen:

1.Reducción de la productividad

Los colaboradores agotados y desmotivados tienen dificultades para mantener altos niveles de productividad. Esto puede llevar a retrasos en los proyectos y una menor eficiencia operativa.

2. Aumento de los costes laborales

Cuando una persona se siente abrumada, es más probable que se tome días de enfermedad o estrés, lo que aumenta significativamente los costes laborales de la compañía. Por supuesto, la rotación de personal puede generar costes adicionales en la contratación y capacitación de nuevos colaboradores.

3. Disminución de la satisfacción del cliente

Los empleados que están lidiando con la crisis de la energía humana pueden no brindar un buen servicio al cliente. Esto puede afectar negativamente la satisfacción de los clientes y la reputación de la empresa.

4. Falta de innovación

La falta de motivación y energía puede obstaculizar la capacidad de los empleados para pensar de manera creativa y aportar ideas innovadoras. Esto puede frenar el crecimiento y la evolución de la empresa.

Cómo combatir la crisis de la energía humana

1.Promover un equilibrio entre vida laboral y personal

Fomentar un ambiente de trabajo que valore y promueva el equilibrio entre vida laboral y personal es esencial. Esto incluye establecer políticas de tiempo libre, fomentar las pausas regulares y alentar a los empleados a desconectar fuera del horario laboral.

2. Cultivar una cultura de apoyo y reconocimiento

Una cultura empresarial debe promover el apoyo mutuo y el reconocimiento para combatir la crisis de la energía humana. Los líderes y gerentes deben ser modelos a seguir en este sentido, mostrando empatía y aprecio por el trabajo de sus colaboradores.

3. Ofrecer oportunidades de desarrollo y crecimiento

Proporcionar oportunidades para que las personas crezcan y desarrollen sus habilidades es una excelente manera de mantenerlos motivados y comprometidos. Esto puede incluir programas de capacitación, mentoría y opciones de ascenso.

4. Implementar políticas de desconexión digital

Para combatir el agotamiento relacionado con la tecnología, considera implementar políticas de desconexión digital. Establece límites claros sobre el uso de dispositivos electrónicos fuera del horario labor al y fomenta la importancia de desconectar para recargar energías y promover un sueño de calidad.

5. Proporcionar recursos para la gestión del estrés

El estrés es una de las principales causas de la crisis de la energía humana. Ofrecer a los empleados recursos para la gestión del estrés, como sesiones de meditación, programas de ejercicio y acceso a profesionales de salud mental, puede ser una inversión valiosa en su bienestar.

6. Realizar evaluaciones de bienestar regularmente

La comunicación abierta y honesta es esencial. Realizar evaluaciones regulares del bienestar de los empleados puede ayudar a identificar problemas antes de que se conviertan en crisis. Escuchar las preocupaciones de los trabajadores y tomar medidas para abordarlas demuestra un compromiso genuino con su bienestar.

En definitiva, la crisis de la energía humana es un desafío real que afecta a empresas de todo el mundo.

Fuente: RRHHDigital

Etiquetas: agotamiento / bienestar de los colaboradores / bienestar mental / crisis de la energía humana / desmotivación / Empresas / entorno laboral / Estrés

Recomendaciones sobre este tema

Yoga para combatir el estrés y encontrar serenidad

Yoga para combatir el estrés y encontrar serenidad

¿Es adecuado el yoga para usted? En efecto lo es, si lo que desea es combatir el estrés,…
El desarrollo humano sostenible, entre las principales tendencias globales de las empresas

El desarrollo humano sostenible, entre las principales tendencias globales de las empresas

La mayoría de los líderes entiende que enfocarse en el desempeño de sus equipos es la clave para…
Dos Pinos, Su propósito es generar bienestar

Dos Pinos, Su propósito es generar bienestar

Dos Pinos es la marca favorita de los costarricenses y una de las ocho marcas de consumo más…