bienestar mental

Archive

Bienestar intestinal influye en el estado de ánimo y la salud mental

Consumo de probióticos es indispensable para un buen funcionamiento del sistema digestivo, respiratorio e inmunológico.
Leer más

Proteger nuestra salud mental con elecciones de nutrición y estilo de vida

Cada persona puede fortalecer su conocimiento y habilidades individuales para comprender y cuidar la propia salud mental.
Leer más

5 aspectos para que las hormonas sean sus aliadas

La calidad de vida se puede ver influenciada por las hormonas, por eso es tan importante prestarles atención y tenerlas como aliadas.
Leer más

La adicción a los videojuegos afecta el bienestar mental y físico

La adicción a los videojuegos va más allá de sentir pasión por los juegos de video.
Leer más