Salud

¿Qué pasa si deja de desayunar?

Según los especialistas, saltarse esta comida puede ser contraproducente, ya que es una instancia fundamental para obtener los nutrientes necesarios y afrontar la rutina diaria.
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¡Evite contener los estornudos! Estas son las graves consecuencias de hacerlo

¿Sabía que esta práctica común podría traer afectaciones a su salud? Descubra qué es lo que puede pasar si sigue "aguantándose" los estornudos.
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El estrés laboral: ¿puede dejar huellas visibles en la piel?

Si bien el envejecimiento es un proceso natural que afecta a todas las personas, existen ciertos factores relacionados con el entorno laboral y el estilo de vida que pueden influir
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Las 5 claves para subir el ánimo rápidamente

Siga estos consejos para aumentar su nivel de felicidad y satisfacción día con día.
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Sorprendentes fuentes de azúcar agregada

Es importante reducir la cantidad de azúcar agregada en su alimentación.
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Cómo gestionar el estrés y el burnout en el sector tecnológico

En el sector tecnológico, marcado por la alta exigencia y la constante innovación, el estrés y el burnout son desafíos comunes que pueden afectar la salud, motivación y al rendimiento
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Cuatro alimentos que le ayudarán a prevenir el Alzheimer

El hecho de mantener una dieta saludable puede reducir las probabilidades de que padezca de un deterioro cognitivo.
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A qué distancia estamos, científicamente, de leer los pensamientos

El 29 de enero, Elon Musk publicaba en X el éxito de la primera intervención quirúrgica implantando un dispositivo desarrollado por su start up Neuralink en un humano. El nombre
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Cuál es la vitamina que regula el colesterol y ayuda a proteger el corazón

Se trata de una sustancia vital para el organismo que también mejora la salud de la piel, el sistema nervioso y el sistema digestivo.
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¿Vale la pena un ‘smartwatch’ para la salud?

Los relojes inteligentes brindan funciones para cuidar su salud y podrían representar un buen complemento para su atención médica, dependiendo de sus condiciones personales.
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Conozca 6 indicadores que podrían alertar sobre problemas visuales en los más pequeños de la casa

Expertos recomiendan realizar anualmente un examen de la vista, ya que los cambios en la visión pueden afectar rendimiento académico y desarrollo.
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Nutrición balanceada fortalece sistema inmune en niños

Una adecuada alimentación crea mecanismos de protección y anticuerpos contra virus y bacterias que se presentan con frecuencia en la época escolar.
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