Salud

Durante el Mundial, los cambios en la alimentación también pueden sentirse en la digestión

Las personas pueden cambiar sus horarios de comida, consumir alimentos diferentes a los acostumbrados o variar la cantidad ingerida.
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La FIFA defiende pausas de hidratación pese a críticas en el Mundial

El Grupo de Estudio Técnico aseguró que los descansos ayudan a proteger la salud de los jugadores y favorecen el espectáculo, aunque admitió que pueden alterar el desarrollo de los
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Salud mental es la principal prioridad de beneficios laborales para el 62% de los empleadores

Empresas advierten impacto del agotamiento, ansiedad y estrés en productividad, ausentismo y permanencia del talento.
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Rotura del ligamento cruzado anterior también afecta a mujeres deportistas

Las atletas femeninas tienen hasta aproximadamente ocho veces más probabilidades de sufrir lesiones del LCA, explica la Dra. Brinks.
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La ciencia del sudor: por qué el entretiempo define el segundo tiempo

Comprenda por qué esta pausa pasó a ser considerada un momento estratégico para el rendimento deportivo.
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Escoliosis: observar antes de que duela puede marcar la diferencia

La escoliosis idiopática adolescente es la forma más común de escoliosis y se caracteriza por una curvatura anormal de la columna cuya causa exacta aún se desconoce.
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Nuevas terapias amplían las posibilidades de tratamiento para pacientes con cáncer de mama en Costa Rica

La medicina de precisión gana terreno en el abordaje de una enfermedad que cada año deja más de 1300 diagnósticos en el país, mientras la investigación científica apuesta por terapias
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La importancia de aumentar la actividad física

La actividad física regular ofrece beneficios fisiológicos inmediatos y favorece la prevención de enfermedades a largo plazo.
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Aunque 94% de los costarricenses considera vital donar sangre, solo 1 de cada 3 lo hace

Estudio nacional revela que principal desafío es convertir la intención en acción, especialmente en población joven.
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Día Internacional del Yoga: cómo la alimentación puede influir en la energía, la concentración y la recuperación

Nutricionista explica qué hábitos alimentarios pueden favorecer una práctica más cómoda y equilibrada, antes y después de cada sesión.
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Experto explica por qué es mejor consumir más de un tipo de fibra para la salud intestinal

La fibra desempeña un papel importante en la salud intestinal, cardiovascular, inmunitaria y metabólica.
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