Salud

¿Quiénes deberían moderar el consumo de arroz blanco?

Aunque sea delicioso, algunos especialistas recomiendan limitar su consumo, especialmente si tiene historial diabético en su familia.
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¿Quiere tener un cerebro más sano? Debe hacer estos cambios en su dieta

De acuerdo con diversos especialistas, la alimentación tiene una relación directa con la salud mental.
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Practique la meditación y la terapia de sonido para alcanzar sus metas en este 2024

Es vital considerar la asistencia de un profesional en psicología para abordar bloqueos emocionales de manera más profunda y personalizada.
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¡Vistámonos de rojo! Movimiento GO RED busca concientizar sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares en mujeres

Factores como sobrepeso, obesidad y sedentarismo, así como el consumo de alcohol, drogas y tabaco aumentan el riesgo de enfermedades del corazón.
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Los cinco trucos de un neurólogo para evitar la pérdida de la memoria a medida que envejecemos

Hacer ejercicios diarios para fortalecer la memoria para prevenir problemas que puedan surgir en el futuro.
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11 ejercicios útiles que le ayudarán a descansar la vista

Los síntomas de la vista cansada pueden aliviarse realizando regularmente ejercicios clave para descansar y fortalecer los ojos.
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5 Beneficios de la cafeína que necesita conocer

La cafeína contribuye al buen rendimiento en el ejercicio y también ayuda a la salud y la pérdida de peso.
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Experta advierte sobre los peligros de comerse las uñas en los niños

Síganos en Instagram: @revistavidayexito La Dra. Melissa Rojas, especialista en salud dental en niños, alerta sobre lo perjudicial que es el hábito de morderse las uñas en los niños conocido
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Solo 25 minutos de ejercicio semanal aumentan el volumen cerebral y pueden retrasar el deterioro cognitivo

Un estudio con más de 10.000 participantes reveló el impacto asombroso de la actividad física en el tamaño y la salud del órgano que comanda el cuerpo.
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