Salud

¿Conoce el retro-walking? La forma de caminar que le hará perder peso más rápido y aliviar sus lumbares

Las diversas bondades de este ejercicio han provocado que su práctica se haga cada vez más popular. En las cintas de correr del gimnasio o en el parque, solo hay
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¿Ayunar para un análisis de sangre es realmente necesario?

La información que se extrae de una muestra de sangre poco depende de lo que hayamos comido en las horas previas. ¿Cómo saber cuándo ayunar?
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Desarrollan una píldora contra la obesidad que se digiere, vibra y sacia al paciente

Los investigadores creen que este tipo de cápsulas podrían ser una alternativa a los métodos actuales de tratamiento de la obesidad.
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3 cosas que al salir de la cama le harán sentirse con energía todo el día

Su rutina matutina puede ayudarle a sentirte alerta durante todo el día, según explica el neurocientífico Andrew Huberman.
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Busque fuentes de proteínas saludables en estas fechas

Incorporar más proteínas en cada comida y reducir los carbohidratos refinados y las grasas es una forma de mantener el balance en la alimentación en estas fechas.
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Consejos para mantenerse hidratado en el trabajo

Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, ofrece claves para lograr una adecuada hidratación en el ámbito laboral.
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Moderna planea lanzar vacuna contra cáncer de piel, que estaría disponible en 2025

Los pacientes con melanomas graves que recibieron la vacuna y el medicamento tenían 49% menos de probabilidades de morir.
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¿Los multivitamínicos reducen el deterioro cognitivo?

Se calcula que el número de personas mayores de 60 años crecerá más de un 300 por ciento en todo el mundo en los próximos 50 años.
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Cuide su salud mental y evite la depresión durante la Navidad

Siga estos consejos dados por la experta en psiquiatría, la Dra. Mercedes Rivas para tener una navidad y año nuevo felices y saludables.
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