Salud

5 Beneficios de la cafeína que necesita conocer

La cafeína contribuye al buen rendimiento en el ejercicio y también ayuda a la salud y la pérdida de peso.
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Experta advierte sobre los peligros de comerse las uñas en los niños

Síganos en Instagram: @revistavidayexito La Dra. Melissa Rojas, especialista en salud dental en niños, alerta sobre lo perjudicial que es el hábito de morderse las uñas en los niños conocido
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Solo 25 minutos de ejercicio semanal aumentan el volumen cerebral y pueden retrasar el deterioro cognitivo

Un estudio con más de 10.000 participantes reveló el impacto asombroso de la actividad física en el tamaño y la salud del órgano que comanda el cuerpo.
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Cuatro frutas que estimulan la producción de colágeno y ayudan a fortalecer las rodillas

El contenido vitamínico de dichos productos naturales también aporta al fortalecimiento de las articulaciones.
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Cómo recargar energías en este año nuevo

Descubra 8 consejos y los hábitos que contribuyen a ofrecer más vitalidad en el día a día.
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Claves para mejorar nuestros hábitos de salud

Hacer pequeños cambios en nuestras rutinas, pueden tener resultados significativos en nuestra vida y en el bienestar de nuestro cuerpo.
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Las enfermedades hepáticas representan una de las principales causas de pérdida de años de vida laboral

La enfermedad hepática más prevalente en el mundo es el hígado graso y afecta a más de uno de cada tres adultos, según datos de la OMS.
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Todo listo para el regreso a clases de sus hijos, pero ¿ya revisó su salud visual?

Antes de entra a clases se recomienda un chequeo anual con el optometrista, el cual es fácil e indoloro.
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¿Qué es el “Blue Monday” y cómo puede afectar su bienestar emocional?

Se refiere al tercer lunes de enero, donde florecen sentimientos de tristeza o melancolía después de una época de muchas actividades, regalos y detalles.
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Cada cuánto debe cambiar sus productos de maquillaje y ‘skin care’: expertos responden

Revise las fechas de caducidad de sus productos de belleza con cierta frecuencia porque podría estar usando productos en mal estado.
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7 estrategias infalibles para perder peso en el verano

Descubra cómo aumentar las posibilidades de éxito en su proceso de pérdida de peso.
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Consejos de recetas de comida saludable para la lonchera de los niños

La elección de alimentos para preparar loncheras escolares prácticas es un factor crucial para el desarrollo cognitivo y académico de los niños.
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