Vida Saludable

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Consejos para iniciarse en el running

Correr es un deporte que está de moda, que es sencillo y barato, que en los últimos años ha ganado muchos adeptos. Sin embargo, se deben seguir algunas recomendaciones para
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Una alimentación adecuada debe acompañarse de actividad física

Especialista en medicina deportiva asegura que, para mantener una vida saludable, es indispensable realizar ejercicio.
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Cuidados para evitar las piedras en la vesícula

La mala alimentación es un factor importante que proporciona este doloroso padecimiento.
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16.000 costarricenses serán diagnosticados con cáncer en el 2025

Especialistas aseguran que mantener buenos hábitos alimentarios puede evitar la aparición de este mal.
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Google Fit le ayuda a llevar una vida saludable

Estar físicamente  activo es importante para la salud. Sin embargo, puede ser difícil mantenerse motivado y comprender exactamente qué tipo de actividad se necesita para estar en forma. Por eso
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Nestlé ayudará a 50 millones de niños en el mundo a llevar una vida saludable

En el Día Internacional de las Familias de las Naciones Unidas, Nestlé anunció su iniciativa mundial «Nestlé por Niños Saludables». El programa incluye el desarrollo de productos más saludables y
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Descubren la clave del rendimiento en las aulas

Los adolescentes que comen desordenadamente, sin tomar en cuenta lo que sus cuerpos realmente necesitan, podría ser una rutina que atrae consecuencias no deseables para la salud de ellos. Pero,
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Descubren el secreto de la eterna juventud

Si usted está leyendo esta información sentado, sepa que así no va a alargar su vida. Lo primero que tiene que hacer para alargar su vida es levantarse y moverse
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Estilos de Vida Saludable

El movimiento es la clave para que sus hijos se mantengan saludables durante las vacaciones.
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