salud mental

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Lo que hay detrás del aumento de los índices de demencia

Síganos en Instagram: @revistavidayexito A comienzos de este año un estudio que se divulgó en la revista Nature Medicine planteó que, para 2060, el número de estadounidenses con demencia se duplicará hasta alcanzar un millón. 
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Estrategias clave para recuperar el equilibrio emocional ante el estrés cotidiano

El estrés diario y los desafíos personales pueden generar desgaste emocional, pero identificar sus síntomas y aplicar estrategias prácticas es clave para recuperar el equilibrio y el bienestar.
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El 2025 es el año de la salud mental

La salud mental se ha convertido en una prioridad global y Samsung, consciente de esta necesidad, ha desarrollado una gama de dispositivos cuyas funciones ayudan a mejorar la calma mental
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Tendencias y retos para las empresas en la gestión de talento en 2025

Temas como trabajo flexible, salud mental, confianza, digitalización, entre otras serán las tendencias que las empresas deben observar en los siguientes años.
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Los hábitos que debe incorporar en su rutina matutina para empezar el día con más energía, según Harvard

Comenzar el día con decisiones conscientes puede influir profundamente en el estado físico y mental, preparando a las personas para enfrentar los desafíos con claridad y determinación.
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La inversión en salud mental puede fortalecer la productividad y el compromiso

Capacitar a los líderes para gestionar mejor su propio estrés y el de sus equipos se ha vuelto esencial en el proceso de recuperación post-pandemia.
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¿Qué es realmente el balance vida-trabajo y cómo impacta al bienestar integral de los colaboradores?

La sobrecarga laboral y la falta de flexibilidad son factores clave que inciden en el deterioro del bienestar mental de los colaboradores.
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¿Videojuegos en la tercera edad? Expertos analizan su impacto en adultos mayores

Jugar puede ser una forma efectiva de relajarse y liberar tensiones, proporcionando una distracción positiva del estrés diario.
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Flexible, diversa y segura, así es una cultura organizacional que abraza la salud mental

Las políticas de sensibilización deben ir de la mano con el fomento de una cultura en la que los empleados se sientan seguros para hablar de sus problemas sin temor
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¿El trabajo a turnos incide en la salud?

Se calcula que entre un 15 y un 20 % de los trabajadores trabajan a turnos en las sociedades industrializadas, abarcando sectores clave como la manufactura, la atención médica y
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Conozca el vínculo que existe entre la alimentación y las emociones

Las prácticas de autocuidado se vuelven esenciales y un tema que gana relevancia es la relación entre nutrición y salud mental, ya que la alimentación puede influir en nuestro bienestar
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