salud mental

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Estudio demuestra que los profesionales híbridos son más saludables y cuentan con mejor salud mental

Los trabajadores híbridos practican casi 90 minutos más de deporte en comparación con años previos a la pandemia.
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Las pausas durante el trabajo favorecen la concentración y el bienestar de los empleados

Las empresas apuestan cada vez más por iniciativas que impacten positivamente en el bienestar laboral de los trabajadores, velando por unas dinámicas saludables y proporcionando recursos.
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Consejos para velar por la salud mental de los estudiantes en el regreso a clases

Los trastornos mentales pueden ocasionar problemas emocionales, físicos y conductuales en la población adolescente; además de incrementar el abuso de sustancias nocivas.
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La importancia de la salud mental en el entorno laboral

Actualmente, el liderazgo en una empresa debe tomarse con una gran responsabilidad, teniendo en cuenta el bienestar emocional de los equipos.
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¿Cómo el trabajo híbrido puede ser una herramienta para la salud mental?

El modelo de trabajo híbrido ofrece condiciones que promueven la salud mental, ya que brinda flexibilidad y espacios que facilitan el balance entre la vida personal y profesional, de acuerdo
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Proteger nuestra salud mental con elecciones de nutrición y estilo de vida

Cada persona puede fortalecer su conocimiento y habilidades individuales para comprender y cuidar la propia salud mental.
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Salud mental, el nuevo propósito de las marcas

La preocupación por la salud mental ha crecido en los últimos años, dando como resultado una sociedad en la que los consumidores demandan, cada vez más, que las marcas sean
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Momentos conscientes, una forma de mejorar la salud mental

Hacer del cuidado personal una prioridad, incluso en pequeñas dosis, puede ayudar.
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¿Cómo pueden las ciudades impactar positivamente la salud mental de sus habitantes?

 Calidad del aire, ruido, áreas verdes y acceso a movilidad afectan directamente a los ciudadanos.
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La salud mental de todos debe ser prioridad

Urge propiciar entornos que permitan a las personas buscar atención y olvidarse de los estigmas que se crean alrededor de las enfermedades mentales.
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OMS recomienda yoga y meditación para mejorar la salud mental en el trabajo

La lista de recomendaciones, elaborada junto a la Organización Internacional del Trabajo (OIT), también sugiere actividades como el ejercicio físico o las caminatas para “mejorar la salud mental y la
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La tecnología puede salvar vidas: la Línea Aquí Estoy está disponible en Costa Rica con Google

En el caso de Costa Rica, estas líneas de contacto estarán ligadas a la iniciativa, Línea Aquí Estoy, que ofrece servicios gratuitos para la atención de urgencias psicológicas y emocionales como
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