salud mental

Archive

El burnout puede dejar secuelas durante años pese al descanso y las vacaciones

La evidencia científica sugiere que el agotamiento asociado al estrés crónico puede persistir mucho después de una pausa laboral y apunta a cambios sostenidos en el entorno de trabajo como
Leer más

Iniciativa liderada en Costa Rica invita a recuperar la conexión humana

Cocoa Dulce desarrollo “La Banca de la Desconexión” que llevó a distintos puntos de Costa Rica una experiencia para reflexionar sobre la importancia de hacer pausas, conversar y compartir en
Leer más

Cómo nació la recomendación de caminar 10 000 pasos por día

Un podómetro japonés de los años 60 popularizó la cifra que hoy guía a millones de personas en todo el mundo. La historia detrás de la recomendación revela que su
Leer más

A la generación Z le contaron que el éxito laboral era tener un buen salario. Tener más vida se ha convertido en su nuevo lujo

La conciliación, la salud mental y el tiempo libre han pasado a ser condiciones básicas para aceptar y mantener un empleo.
Leer más

La salud mental también se construye en pareja

Enrique Rojas, el reconocido psiquiatra español visitará Costa Rica por primera vez para ofrecer la conferencia “10 consejos para vivir en pareja”, un espacio de reflexión sobre el amor, la
Leer más

Salud mental es la principal prioridad de beneficios laborales para el 62% de los empleadores

Empresas advierten impacto del agotamiento, ansiedad y estrés en productividad, ausentismo y permanencia del talento.
Leer más

El talento al centro: el nuevo rol del gestor humano en las empresas panameñas

Bienestar, cultura organizacional y desarrollo profesional lideran las prioridades del mercado laboral.
Leer más

Kimberly-Clark comparte 5 claves para mejorar el bienestar e impulsar la productividad laboral

Estrategias de salud integral puede generar un retorno de la inversión de hasta 4 a 5 veces la suma invertida.
Leer más

La salud mental nunca debe pasarse por alto

En América Latina y el Caribe el deterioro de la salud mental es evidente. Se estima que una de cada cuatro personas, experimentará un trastorno mental a lo largo de
Leer más

Blue Monday: qué comer para apoyar el bienestar mental en el día a día

El llamado “lunes más triste del año” vuelve a poner sobre la mesa la relación entre alimentación y estado de ánimo, en un período marcado por el regreso a la
Leer más

Vacaciones que sanan: por qué descansar es clave para una vida más productiva

Un descanso bien planificado puede actuar como un “tratamiento preventivo” capaz de reducir el estrés, mejorar la salud y potenciar el desempeño laboral.
Leer más