salud mental

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¿Qué es realmente el balance vida-trabajo y cómo impacta al bienestar integral de los colaboradores?

La sobrecarga laboral y la falta de flexibilidad son factores clave que inciden en el deterioro del bienestar mental de los colaboradores.
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¿Videojuegos en la tercera edad? Expertos analizan su impacto en adultos mayores

Jugar puede ser una forma efectiva de relajarse y liberar tensiones, proporcionando una distracción positiva del estrés diario.
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Flexible, diversa y segura, así es una cultura organizacional que abraza la salud mental

Las políticas de sensibilización deben ir de la mano con el fomento de una cultura en la que los empleados se sientan seguros para hablar de sus problemas sin temor
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¿El trabajo a turnos incide en la salud?

Se calcula que entre un 15 y un 20 % de los trabajadores trabajan a turnos en las sociedades industrializadas, abarcando sectores clave como la manufactura, la atención médica y
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Conozca el vínculo que existe entre la alimentación y las emociones

Las prácticas de autocuidado se vuelven esenciales y un tema que gana relevancia es la relación entre nutrición y salud mental, ya que la alimentación puede influir en nuestro bienestar
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¿Sabía que el trabajo y el bienestar emocional están estrechamente vinculados?

La conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental es una oportunidad clave para que las empresas revisen y fortalezcan sus estrategias y cultura de bienestar.
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Kleenex derriba estigmas de salud mental con una campaña de concientización en conmemoración de su centenario

La emblemática marca de pañuelos desechables de Kimberly-Clark, celebra en 2024 su centenario con una campaña que aborda la importancia de cuidar de la salud mental.
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Superando la bipolaridad con valentía y resiliencia

Por Milagros Sánchez Pinell Julio Lacayo Gurdián vive una vida marcada por la lucha contra la bipolaridad, una condición que lo ha desafiado casi toda su vida, pero también lo
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Conozca los beneficios de hablar solo

Aunque suena increíble, recordar y superar metas, son los puntos positivos de esta conducta.
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Conozca cuáles son los beneficios de nadar en aguas abiertas y cómo puede aprovecharlos

Clínicas de natación del Hotel Punta Leona se llevarán a cabo el 3 y 4 de agosto en Playa Blanca.
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Verse y sentirse bien

La imagen es importante porque ayuda a fortalecer la autopercepción y cómo le ven los demás.
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Guía psicológica para el uso consciente y saludable de las redes sociales

Es fundamental gestionar adecuadamente su uso para evitar un impacto negativo en la salud mental de los usuarios.
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