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Un nuevo estilo de vida para los guatemaltecos con la primera edición de Healthy Day

Este gran evento es una oportunidad única para inspirar, informar y dotar de recursos positivos para la salud de los guatemaltecos.
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Las tareas domésticas ayudan a estar en forma

Las tareas domésticas tienen un triple efecto: todo queda limpio y ordenado, lo que contribuye al bienestar, requieren movimiento y disminuyen el estrés.
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Mejore su bienestar con los 5 secretos de biohacking

La vida óptima, en esencia, se trata de encontrar el equilibrio perfecto en la vida para ayudarlo a alcanzar los objetivos que se ha fijado. Se trata de ser más
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Tendencias del fitness para estar en movimiento en 2023

Independientemente de cómo elijan moverse, recuerden que el ejercicio fortalece el corazón, los pulmones y los músculos, así como también la mente, y que hacer ejercicio con amigos también puede
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The Everlast Fitness Camp, Un día para los amantes del fitness

De la mano de los más reconocidos atletas del Team Everlast, el sábado 25 de septiembre, ¡Podrá entrenar como nunca! Será un evento virtual con 4 clases, 6 Coaches de
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Mujeres aprenden, entre pesas, a cuidar su salud integral

A través de los programas, se brinda acompañamiento en entrenamiento, nutrición, fisioterapia, motivación e integración de hábitos saludables, empoderando a las mujeres y guiándolas a tomar las riendas de su
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Ejercicios en casa a través de la pantalla de su laptop

Si es usted es uno de los que sigue en casa y desea ejercitarse siguiendo tutoriales en Youtube o se ha suscrito a algún plan a través de alguna aplicación
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Las tendencias de fitness que se impondrán en 2021

Todos deseamos que 2021 sea un año lleno de esperanza y con muchas opciones para mantenernos en forma, quizás sea un año de fitness increíble...
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La app de lavandería Mr Jeff evoluciona para convertirse en una súper app con servicios de belleza y fitness

La startup española que ya suma 500 empleados se convierte en Jeff y evoluciona integrando en su plataforma servicios para el bienestar de las personas. 
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Emprendedores inician la expansión de nueva cadena de gimnasios en Costa Rica

Energym anuncia su segunda apertura en Mall Oxígeno y se fortalece con plan de expansión.
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Panamá celebrará la sexta edición de “Panama Healthy Week” en Multiplaza

Considerado el evento más grande e importante de salud y fitness en Panamá, por sexto año consecutivo llega Panama Healthy Week a Multiplaza del 21 al 27 de agosto, con una
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Todos los domingos de mayo ven a ejercitarte en nuestro “MetroFitness”

Metromall pone a ejercitar a sus clientes de manera gratuita en las diferentes plazas del mall, todos los domingos de mayo de 11:00 a.m. a 1:00 p.m. El sábado 6
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