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Conozca las mejores aplicaciones para ponerse en forma

Estas aplicaciones le ayudarán a ponerse en forma sin tener que salir de casa.
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Rendimiento y moda, elija la ropa ideal para la práctica deportiva

Hacer ejercicio hoy en día trae consigo innumerables beneficios y más cuando se elige ropa adecuada para sentirse a gusto mientras se realiza algún tipo de deporte. Las prendas más
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Conozca su salud antes de realizar ejercicio

Realizar ejercicio físico o practicar algún deporte siempre será una excelente decisión. Antes de hacerlos, lo más importante es conocer cuál es su estado de salud para así elegir la
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El 42% de las personas que padecen hipertensión lo desconocen

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) anualmente en el mundo 9.4 millones de personas fallecen a causa de la hipertensión: “La hipertensión causa cada año la
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Hacer ejercicio ligero durante su ciclo mestrual trae beneficios

La mayoría de las mujeres se preguntan si es recomendable hacer ejercicios durante el ciclo menstrual, debido a que en muchas ocasiones puede ser incómodo, sin embargo, realizar actividades físicas
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El fortalecimiento muscular es beneficioso para los adolescentes

PorDr. Bradford Landry, Medicina Física y Rehabilitación de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota. Una estimada paciente consultó:  Mi hija tiene 15 años y con regularidad levanta pesas para mantenerse en
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Pure Vitality abre sus puertas

Con la meta de ofrecer bienestar y vitalidad pura bajo la instrucción de profesionales calificados, abre sus puertas Pure Vitality, un lugar ideal para ejercitarse en Costa Rica con opciones
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