CONSEJOS

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¿Cómo identificar la fatiga por pandemia?

La fatiga pandémica es real, y es agotador mantenerse en alerta máxima mes tras mes.
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Conozca cuáles son los fantasmas de una vida saludable

La hidratación, alimentos integrales, elegir bien las grasas, evitar el azúcar añadido y el ejercicio son indispensables.
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¿Cómo ahorrar en las diferentes áreas de su empresa?

Fomente una política de teletrabajo y programe sus reuniones por videoconferencia para ahorrar en alimentación.
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Conozca los 5 principios básicos antes de realizarse un blanqueamiento dental

Es indispensable que los pacientes se realicen una evaluación de las piezas dentales antes de iniciar cualquier tratamiento.
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Cinco consejos para acompañar la nutrición y desarrollo de los niños en edad escolar

Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y minerales que aportan muchos beneficios para, entre otras cosas, proteger el sistema inmune de los niños.
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6 claves para mejorar la comunicación entre los jefes y los empleados

Si vamos a hablar con una persona, necesitamos buscar un lugar adecuado para ello. Nunca se debe recriminar a nadie delante de otros compañeros y mucho menos de clientes.
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La artritis reumatoide es 2,5 veces más común en mujeres

Cerca del 80 % de los casos de enfermedades autoinmunes corresponde a la población femenina.
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Alimentación es clave para prevención y tratamiento del cáncer de mama

Un consumo balanceado de vitaminas y minerales le ayudarán en el tratamiento de esta condición.
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Aprenda los 7 pasos para cambiar una llanta

Las llantas tienen un tiempo límite de vida y pueden sufrir daños durante su funcionamiento, por lo que es sumamente importante revisarlas periódicamente.
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Conozca cómo mitigar el impacto ambiental generado por el teletrabajo en su hogar

Para reducir el consumo de energía eléctrica, abra las ventanas y suba las persianas para que la luz natural del sol entre en su hogar.
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¿Cómo superar la adicción a redes sociales?

En lugar de abandonar por completo las redes sociales, Jones recomienda tomar medidas más pequeñas para mitigar los hábitos.
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Estrategias para prevenir enfermedades del corazón

Puede prevenir enfermedades del corazón, siguiendo un estilo de vida saludable para el corazón.
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