Clínica Mayo

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6 consejos para combatir el dolor de espalda mientras hace teletrabajo

Lo más probable es que en el hogar tengan ambientes y/o mobiliario (sillas, mesas) de trabajo inadecuados para estas prácticas, que puedan causar más lesiones o dolores físicos que el
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Medicamentos para el resfriado en los niños: ¿Cuál es el riesgo?

Los medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado son la mejor forma de ayudar a un niño con resfriado a sentirse mejor, ¿cierto? Piénsalo otra vez. El
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¿Beber alcohol a diario es un problema de alcoholismo?

Por Dr. Terry Schneekloth, Psiquiatría y Psicología de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota ¿Puede una persona convertirse en alcohólica solo por beber una o dos copas todas las noches? Suelo
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La genética influye en el peso, pero no es la única culpable

Por Dr. Andrés Acosta, Gastroenterología y Hepatología de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota  ¿Cuán grande es la función de la genética sobre el peso? Cuando existe una predisposición genética a
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¿Cómo controlar el dolor continuo por cáncer?

Por Dr. W. Michael Hooten, Clínica del Dolor de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota Una paciente escribe: Mi madre tiene cáncer que se le ha diseminado a los huesos. Tiene
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Hacer ejercicio mejora la memoria y el pensamiento

Es muy común que al paciente con deterioro cognitivo leve el proveedor de atención médica le recete ejercicio, en lugar de medicamentos. Una nueva pauta para los profesionales de la
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Desgaste profesional: ¿cómo detectarlo y afrontarlo?

El desgaste profesional es un tipo especial de estrés: un estado de agotamiento físico, emocional o mental, combinado con dudas acerca de su competencia y el valor de su trabajo.
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Dolor de espalda en el trabajo: cómo prevenir el dolor y las lesiones

El dolor de espalda, sea sordo y constante o agudo y punzante, puede dificultar la concentración en el trabajo. Lamentablemente, muchos trabajos (como el de los enfermeros, los obreros de
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¿Erramos al dormir con nuestros perros?

Dejar a los perros dormir… ¿en la habitación? Un nuevo estudio de Mayo Clinic dice que, sin duda, eso hará que muchas colitas se muevan alegremente. No es ningún secreto
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Consejos para no perder la motivación de hacer ejercicio

¿Alguna vez empezó un programa de ejercicio sólo para abandonarlo? Si la respuesta es sí, no estás solo. Mucha gente los empieza pero los dejan cuando se aburren, no disfrutan,
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¿Cómo tratar las cicatrices del acné?

Por Dra. Jennifer Hand, dermatología de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota  ¿Cuál es la mejor manera de tratar esas cicatrices del acné que tienen algunos años? ¿Cuán eficaces y seguros
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¿Qué es mejor para bajar de peso, reducir las calorías o aumentar el ejercicio físico?

Por Dr. Donald Hensrud, Programa de Vida Sana de Mayo Clinic, Mayo Clinic en Rochester, Minnesota Reducir la cantidad de calorías mediante cambios en la dieta parece favorecer la pérdida de
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