Salud

Motívese y cumpla sus metas este 2015

Llega el año nuevo y con él, los nuevos propósitos. Estos no suelen variar de un año al siguiente, viajar por el mundo, ahorrar, realizar actividad física e iniciar la
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Metas de inicio de año: 5 consejos prácticos para mantenerlas vivas

Sí, ya lo sabemos: “Año nuevo, vida nueva”. No cabe duda que uno de los principales objetivos de las personas es alcanzar un estilo de vida más saludable y de
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¡Pasee, disfrute y muévase!

Luego del descanso de la época navideña, la llegada de las vacaciones motiva a las personas a programar y compartir paseos en familia. Si ya usted está dentro de esa
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Pasos para perder los kilitos extra de diciembre

Si durante las fiestas de fin de año se dio algunas licencias con su dieta, ¡no se desanime!, que comiendo cereal dos veces al día, puede lucir una figura espectacular
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No permita que la cuesta de enero le afecte la salud

La buena salud debe ser prioridad dentro de los propósitos para el año que empieza. Los médicos insisten en que todos los miembros de la familia deben aprovechar estos primeros
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Bebidas a base de fruta natural son ideales para esta época

La época de Navidad y fin de año se caracteriza por los múltiples compromisos, fiestas y reuniones familiares en las cuales comemos y tomamos, generalmente, alimentos altos en calorías, grasas
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80% de los hombres costarricenses padecen calvicie por herencia

La alopecia androgenética se ha convertido en un padecimiento común entre los costarricenses, ya que las hormonas masculinas, específicamente la testosterona y los genes hereditarios son los responsables de la
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¿Es el azúcar la causa de la hiperactividad en niños?

Basta ver a un niño agitado o con ganas de hacer mucha actividad física para inmediatamente sospechar del azúcar como la causa de esa hiperactividad. ¿Es ese un hecho o
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Industria alimentaria recomienda actividad física en Navidad

Si usted cree que el sudor es pérdida de peso y que es un indicador de que el ejercicio dio resultado,  ponga mucho cuidado porque probablemente se está engañando. Y
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Nutrición y Navidad pueden ir de la mano

Durante la época navideña aumenta considerablemente el consumo de alimentos y bebidas calóricamente densas, una de las razones por la que los costarricenses pueden llegar a aumentar desde 3 hasta
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I Encuentro de Mujeres con Cáncer

El martes pasado se realizó el I Encuentro de Mujeres con Cáncer denominado “Mi vida después del cáncer”, en el Salón San Juan de Dios en Pueblo Antiguo, San José,
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¡Disfrute de las fiestas y no afecte su salud!

¿Usted acostumbra a reunirse con sus familiares o amigos durante las fiestas de fin de año? Si la respuesta es afirmativa, es probable que reconozca que estos convivios suelen tener
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