Salud

Archive

¿Cómo mantenerse activo en el lugar de trabajo?

Investigaciones han demostrado que estar sentado durante periodos prolongados está ligado a obesidad, diabetes tipo 2 y un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiaca y cáncer.
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Países Bajos quiere pagarle a la gente para que use la bicicleta

Con 17 millones de residentes y 23 millones de bicicletas, Países Bajos ya tiene más bicicletas que habitantes. Ahora, el gobierno quiere aún más ciclistas en las vías, y le
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Cómo afrontar los síntomas de depresión en navidad

La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria.
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¿Qué comer cuando se está embarazada?

La Dra. Kerima de la Ossa, Ginecóloga Obstetra del Centro Médico Paitilla, explica que la alimentación es lo más importante en el embarazo, el comer por dos no es recomendable.
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Ecofiltro, un regalo Navideño que lleva salud y economía a los guatemaltecos

El beber agua purificada impacta en una disminución del 39% del ausentismo a los puestos de trabajo, al reducir dramaticamente infecciones intestinales.
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Cuidemos nuestra nutrición en la recta final del año

Se aproxima diciembre y los eventos sociales se ponen a la orden del último mes del año: graduaciones, bautizos, bodas, la Gritería, rezos de la Purísima, las cenas de Navidad
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¡Huevos el alimento completo!

Incorpore y disfrute de los múltiples nutrientes y beneficios de este alimento, considerado como el más nutritivo, después de la leche materna.
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Ayude a los niños con sobrepeso a ser más sanos

Una de las estrategias para reducir la obesidad infantil más favorable es mejorar los hábitos familiares de alimentación y ejercicio.
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Consejos de expertos para personas con diabetes

Para contrarrestar el avance de esta enfermedad, autoridades de salud han insistido en que las dos vías para controlarla son el ejercicio físico y una correcta alimentación.
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El ejercicio regular puede mantener al cuerpo 30 años más joven

Los músculos de los hombres y mujeres mayores que han ejercitado durante décadas no se distinguen en muchos aspectos de los de los jóvenes sanos de 25 años.
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