Salud

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El ejercicio provoca más felicidad que el dinero

Los investigadores de Yale y Oxford pueden haber demostrado que el ejercicio es más importante para su salud mental que su estado económico.
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Conozca cuáles son las mejores Apps para cuidar su salud

Los dispositivos móviles cuentan con miles de aplicaciones para distraer pero también hay aplicaciones que ayudan a mejorar su bienestar.
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Esperanza de vida en el mundo subió 5,5 años

En las Américas, la esperanza de vida pasó de 73,6 en 2000, a 76,8 en 2016.
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Mantenga sano su intestino

Estreñimiento, acidez, flatulencias, heces, son con frecuencia el primer síntoma de que algo no funciona bien en nuestro sistema digestivo.
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Apple Watch podría ayudar a detectar problemas cardiacos

El reloj puede utilizarse para detectar fibrilación atrial y resaltar cuando alguien necesite de monitoreo o exámenes adicionales según un estudio.
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El deporte como una herramienta de empoderamiento femenino

Dentro de las habilidades que se desarrollan al realizar un deporte están el aprender a superar retos, a trazar y alcanzar metas.
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10 tecnologías más vanguardistas según Bill Gates

Las tecnologías abarcan desde el cambio climático hasta el cuidado de la salud o la inteligencia artificial.
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Aditivos alimentarios: seguros y necesarios

Cuando se añade aditivos a los alimentos, estos mantienen su frescura, sabor, textura y aspecto.
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¿Por qué todos los demás parecen tener más dinero que usted?

Compararse con los demás es natural, pero no siempre le da una imagen precisa de la vida de otras personas.
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¿Qué tipo de ejercicio debe hacer según su edad?

Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados.
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Haga esta única cosa 4 veces a la semana y pensará más claramente

Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Columbia muestra que incluir el entrenamiento con ejercicios aeróbicos en su rutina semanal puede incluso mejorar su forma de pensar y casi
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