Salud

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La fuerza silenciosa y sanadora del taichí

Combina concentración mental y esfuerzo físico para generar fuerza, flexibilidad y consciencia plena. Le mostramos cómo comenzar.
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¿Hay una dieta para aliviar los síntomas del SII?

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable.
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Cómo lograr una cintura de avispa: 4 consejos para obtener el cuerpo que desea

Perder peso en la zona abdominal nunca es un proceso fácil. Hay que hacer ciertos cambios en el estilo de vida para lograr una cintura de avispa, pero ¿cuáles son?
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¿Puede la ansiedad causar presión arterial alta? Lo que necesita saber

La detección temprana de las condiciones de salud mental y la hipertensión puede ayudar a detener los factores de riesgo de las condiciones.
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Cómo hacer ejercicio cuando está más frío y oscuro

Presentamos algunas formas de protegerse de los elementos, del tráfico y de otras amenazas que aumentan en los meses de otoño e invierno.
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Cómo aliviar una quemadura solar grave

Los expertos recomiendan los mejores tratamientos para el dolor, la descamación, las ampollas y la hinchazón.
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¿Por qué los síntomas de la deficiencia de hierro se pasan por alto en mujeres jóvenes y niñas?

Casi el 40 % de las adolescentes y las mujeres jóvenes tenían bajos niveles del importante mineral necesario para obtener glóbulos rojos, según una nueva investigación.
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¿De bebidas energéticas a extender la vida?

La taurina ayudó a aplazar la muerte en animales de laboratorio, pero los investigadores han advertido que el suplemento esta lejos de ser un elixir mágico.
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Clínica Primaria MAPFRE abre sus puertas en el Hospital El Pilar

Esta alianza estratégica es para continuar creando condiciones que favorezcan la salud de los guatemaltecos.
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La sincronización menstrual está de moda, pero ¿funciona?

Las atletas profesionales y las influentes del estado físico dicen que programar los entrenamientos alrededor de sus ciclos menstruales tiene grandes beneficios. Los expertos lo ponen en duda.
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