nutrición

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Médicos se capacitan en el tratamiento del estreñimiento funcional en lactantes

El estreñimiento o constipación infantil es un síntoma gastrointestinal común en la infancia con una prevalencia estimada del 3% en todo el mundo. Entre el 17% y el 40% de
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¿Qué comer después del ejercicio?

Realizar ejercicio es sumamente importante para mantener una salud óptima, pero en ocasiones las personas no saben cómo alimentar su cuerpo para que dé un rendimiento adecuado. Por lo anterior,
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Aumente el consumo de frutas y verduras por medio de batidos verdes

La ingesta de frutas y vegetales ayuda a aumentar la hidratación y aporta fibra y variedad de vitaminas y minerales al organismo, sin embargo, muchas personas no los comen y
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Beneficios del coco que le convencerán de incorporarlo en su dieta

El coco es un alimento delicioso que siempre ha sido popular, tanto en bebida, como ingrediente para algunas recetas, o bien, solo. Sin embargo, muchas personas desconocen sus excelentes propiedades
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Chinee a mamá con recetas ricas y saludables

El próximo miércoles 15 de agosto en Costa Rica celebramos a esas personas especiales que nos permitieron la llegada a este mundo: nuestras madres. En su día ellas merecen ser
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Impulsan cultivos sostenibles en diferentes espacios en Costa Rica

Promover la regeneración del ambiente, la salud y la huella ecológica de la comunidad, mediante un proyecto integral de intercambio de conocimientos, que permita el impulso de cultivos sostenibles en
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¿Y ahora, cómo retomo la dieta?

Por Catalina Castro, Superintendente de Calidad de Cargill Costa Rica Probablemente usted está entre el grupo de personas que regresó de las vacaciones de medio año con unos kilitos más,
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Prepárese para la Romería con una adecuada alimentación e hidratación

El esfuerzo físico que representa la romería a la Basílica de Nuestra Señora de los Ángeles requiere que los romeros tomen  una serie de medidas relacionadas con su alimentación tanto
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Ayuno para bajar de peso es una medida extrema y conlleva un alto riesgo para la salud

Debido a que la práctica del ayuno para bajar de peso se ha convertido en una tendencia de moda, influenciada de gran manera por los medios de comunicación masiva, el
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Conozca los beneficios de un buen vino

Complementar algunos tiempos de comida con una copa de vino suena bastante bien, el truco para que sea positivo para el organismo está en realizarlo de manera moderada. Si logra
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Recomendaciones para comer fuera de casa

Cuando le corresponda comer fuera de casa ya sea por tiempo o por gusto es importante que tome en cuenta algunas recomendaciones para que lo haga correctamente, de manera que
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Sardinas y Atunes La Sirena, marca comprometida en nutrir la vida de los pequeños

Los primeros años de vida de un niño  son cruciales para su desarrollo físico e integral.  Para un alto porcentaje de la niñez en Guatemala, estos primeros años son a
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