metabolismo

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La dieta ‘de la Nasa’ que dice que es posible bajar 7 kilos en menos de dos semanas

Se la asocia con los astronautas y sus programas de control de peso, por eso, resulta ser una de las más destrictivas. ¿Puede representar un peligro?
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Lo que nunca le dijeron sobre su metabolismo y los tres hábitos que lo cambian todo

El Dr. Luigi Gratton explica por qué el metabolismo es mucho más que quemar calorías y cómo tres simples cambios pueden aumentar su energía, regular hormonas y mejorar su salud
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Un enfoque integral es necesario para tratar la obesidad

Costa Rica enfrenta la obesidad como problema de salud pública con un enfoque integral basado en la preservación de la masa muscular, hábitos sostenibles y la declaratoria oficial como enfermedad
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¿Qué es el metabolismo y cómo podemos mantenerlo saludable?

Aumentar el metabolismo basal, o el gasto energético en reposo, puede ser beneficioso para aquellas personas que buscan controlar su peso.
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Perder peso con batidos verdes: ¿una forma fácil de conseguir el cuerpo de sus sueños?

Los batidos verdes saludables son una opción fácil y conveniente para perder peso. Hoy veremos cómo puedes usar los batidos para perder peso y mejorar la salud.
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Conozca los síntomas de un metabolismo acelerado

Una tasa metabólica acelerada significa que quema más calorías que una persona promedio. Su cuerpo está constantemente usando grasa para mantener altos niveles de energía.
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Errores comunes que la gente comete al controlar su colesterol

La resistencia a la insulina es la causa fundamental de la mayoría de los problemas metabólicos y los médicos convencionales no suelen abordarla.
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5 beneficios de la proteína para la salud y el rendimiento deportivo

La proteína es uno de los tres nutrientes principales, junto con los carbohidratos y las grasas, en nuestras dietas.
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¡Preste atención! Depresión y ansiedad podrían estar relacionados con problemas de tiroides

Expertos recomiendan no dejar de lado medicación para tiroides en medio de pandemia y hacer chequeos de prevención.
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8 Consejos para acelerar el metabolismo

El metabolismo transforma la energía que contienen los alimentos que ingerimos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer. De acuerdo con la
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12 Consejos para mantener el metabolismo acelerado

Cuando consumimos alimentos es el metabolismo el que los convierte en energía y permite un correcto funcionamiento del cuerpo; la edad, el género, la talla y el peso, todo influye
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