consejos de salud

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Más de 1 millón de adultos con diabetes en Guatemala, ¿cómo prevenirlo?

Según el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, este padecimiento ha pasado a ser el segundo más común en regiones como la capital, Alta Verapaz, El Peten y Quetzaltenango,
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Estrategias para proteger y fomentar el bienestar psicológico de los directivos

Síganos en Instagram: @revistavidayexito El estrés laboral y el malestar psicológico continúan siendo unas de las grandes amenazas dentro del entorno profesional. Además de ser un riesgo directo para la salud de
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Once consejos para lidiar con un trastorno de ansiedad

Estos sentimientos se vuelven poco saludables cuando afectan su calidad de vida y le impiden de funcionar normalmente.
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Cinco consejos de salud para ayudarle a enfrentar las fiestas de fin de año

Ya sea a la hora de comer, beber o incluso al tomar la decisión de organizar o participar en las fiestas, la atención plena es clave, indican los expertos.
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Cómo recargar energías en este año nuevo

Descubra 8 consejos y los hábitos que contribuyen a ofrecer más vitalidad en el día a día.
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Cinco consejos para mantener su corazón saludable

En el marco del Día Mundial del Corazón, este 29 de septiembre, compartimos una serie de consejos para mantener este órgano saludable y en sus mejores condiciones.
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17 de marzo: Día Mundial del Sueño

De acuerdo a los últimos estudios realizados sobre el sueño, se llegó a la conclusión de que nuestra calidad de vida mejoraría notablemente si dedicáramos el tiempo suficiente a tener
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Realice actos de autocuidado para tener una buena salud

Haga un cambio en su vida para mejorar su salud y pueda prevenir ciertos padecimientos.
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Problemas con colon irritable, 15 consejos para combatir este malestar

El colon irritable provoca incomodidad, afecta la autoestima y quita energía a las personas.
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¿Cómo saber si debemos renovar los cosméticos?

Algo merodea por el fondo del maletín de maquillaje, pero no es precisamente bonito. Según Mary Duh, asociada médica en Dermatología del Sistema de Salud de Mayo Clinic, los cosméticos
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20 consejos para cuidar su salud en diversas décadas de la vida

El cuidado de nuestra salud debe formar parte de nuestra rutina diaria. Con sólo poner en práctica una serie de hábitos saludables y consejos, durante diversas décadas de la vida,
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