• 23 septiembre, 2026

La flexibilidad redefine la experiencia laboral

La flexibilidad redefine la experiencia laboral

Durante años, el cuidado de la salud de los colaboradores se apoyó en seguros, programas de bienestar y actividad física. Hoy, las empresas descubren que la calidad de vida también empieza por la forma en que se organiza el trabajo.

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La salud laboral empieza mucho antes de entrar a una consulta médica, también se construye en la manera en que una persona distribuye su jornada, administra su tiempo, enfrenta un desplazamiento diario o consigue espacio para atender las responsabilidades que existen fuera de la oficina.

Esa realidad está llevando a las empresas a ver la flexibilidad laboral desde una perspectiva distinta; más que una política para atraer talento puede convertirse en una herramienta de bienestar.

Un metaanálisis publicado en la revista internacional de origen británico Work & Stress, analizó 33 investigaciones con más de 90 000 trabajadores, encontró una relación favorable entre los esquemas de trabajo flexible e indicadores de salud, incluyendo una mejor condición física, menores niveles de ausentismo y una reducción de síntomas asociados al estrés.

Cuando las personas cuentan con mayor capacidad para organizar su tiempo, también encuentran más oportunidades para realizar actividad física, compartir con sus familias, descansar adecuadamente o responder a necesidades personales que forman parte de la vida cotidiana.

Investigaciones desarrolladas por el National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), de Estados Unidos, han identificado que los empleados con mayores niveles de flexibilidad reportan menores niveles de estrés y una mayor satisfacción laboral. Estos hallazgos adquieren relevancia de cara al agotamiento profesional y los desafíos relacionados con la salud mental que ocupan un lugar prioritario en las agendas corporativas.

Si desea leer el artículo completo, puede encontrarlo en la página 164 de nuestra edición digital.

Etiquetas: Empresas / experiencia laboral / La flexibilidad redefine la experiencia laboral / salud laboral

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