13 noviembre, 2026

Costa Rica: Nicoya llevará al mundo las enseñanzas de su zona azul

El encuentro Vive + Nicoya 2026 reunirá a expertos internacionales, investigadores y habitantes de la península para conversar sobre los hábitos, las tradiciones y el estilo de vida que han convertido a esta región de Guanacaste en un referente mundial de longevidad.

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La experiencia de vivir más de 100 años tiene mucho que enseñar, y Nicoya quiere compartirla. La península guanacasteca, reconocida como la única zona azul de América Latina, será sede de un encuentro internacional que pondrá sobre la mesa las razones por las que sus habitantes han logrado conservar una vida larga y activa.

Se trata de Vive + Nicoya 2026, una actividad programada para el 27 y 28 de noviembre en la Universidad Nacional, Campus Nicoya. Durante dos días, especialistas de distintos países, profesionales de la salud y representantes de la comunidad conversarán sobre longevidad, prevención de enfermedades y hábitos que contribuyen a una mejor calidad de vida.

La organización espera reunir a unas 600 personas y cuyos invitados especiales figuran el médico colombiano Oswaldo Restrepo, fundador del movimiento Vive + y Mejor, y el demógrafo belga Michel Poulain, reconocido por sus investigaciones sobre las zonas azules. También participarán los doctores Carlos Sánchez, Luis Aguilar y Ana Laura Rodríguez.

Para Nicoya, el encuentro representa una oportunidad de poner en valor una característica que ha despertado el interés de investigadores y visitantes de todo el mundo. El reconocimiento como zona azul llegó en 2007 y comprende los cantones de Nicoya, Hojancha, Nandayure, Santa Cruz y Carrillo.

Sin embargo, para quienes viven en la península, la longevidad va más allá de una cifra o un reconocimiento internacional. El alcalde de Nicoya, Carlos Armando Martínez, destacó la importancia de escuchar a las personas centenarias y conocer las costumbres que han acompañado sus vidas. Los vínculos familiares, la convivencia con los vecinos, el sentido de pertenencia y tener un propósito son parte de esa experiencia que, según señaló, merece transmitirse a las nuevas generaciones.

La vicealcaldesa de Nicoya Laura Rivera también hizo énfasis en la responsabilidad de proteger las condiciones que han permitido conservar esa forma de vida. El reto, planteó, es que el legado de la zona azul permanezca y pueda ser disfrutado por quienes vivirán en la península en el futuro.

Por su parte, el médico Oswaldo Restrepo explicó que su interés por Nicoya surgió durante una visita a Costa Rica, cuando conoció de cerca la realidad de sus comunidades. Esa experiencia fortaleció el vínculo entre la península y el movimiento Vive + y Mejor, que ya ha realizado encuentros en ciudades como Medellín y Bogotá.

Restrepo considera que las zonas azules ofrecen lecciones importantes en un momento en que el sedentarismo, el consumo de alimentos industrializados, el estrés y los problemas de sueño afectan la salud de muchas personas. Frente a ese panorama, propone recuperar prácticas cotidianas que favorezcan el bienestar físico y emocional.

Su planteamiento abarca distintas dimensiones de la vida: desde la alimentación, el ejercicio y el descanso hasta las relaciones familiares, la salud espiritual y el entorno. La idea es entender que la longevidad también está relacionada con la manera en que las personas se vinculan con su comunidad y encuentran sentido a lo que hacen.

El encuentro también busca abrir oportunidades para la economía local. Desde el Instituto Costarricense de Turismo, su jefe de promoción y mercadeo, Rafael Quesada señaló que la zona azul puede contribuir al posicionamiento de Costa Rica en segmentos especializados, como el turismo de bienestar, y generar nuevas oportunidades para las comunidades de la península.

La agenda combinará conferencias y talleres con actividades prácticas. Habrá sesiones de respiración consciente, movilidad funcional, demostraciones de cocina tradicional saludable y artesanías. También se realizará un conversatorio con dos personas centenarias de la zona, quienes compartirán sus experiencias y recuerdos.

La participación de los adultos mayores será uno de los componentes centrales de la actividad. Sus historias permitirán conocer de primera mano cómo han cambiado Nicoya y sus comunidades, así como las costumbres que han acompañado su vida.

La organización informó que las ganancias netas del evento se destinarán a la Asociación Península de Nicoya Zona Azul y a la Asociación La Gran Nicoya, entidades que trabajan en beneficio de las personas adultas mayores.

La entrada será gratuita y las personas interesadas pueden inscribirse en el sitio web www.vivemascr.com.