• 23 octubre, 2017

¿Cuáles cuidados debe tener un paciente con artritis reumatoide?

¿Cuáles cuidados debe tener un paciente con artritis reumatoide?

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica, de causa desconocida y autoinmune, en la que ciertas células del sistema inmunológico no funcionan correctamente y atacan tejidos sanos. Causa dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la función de las articulaciones. Es más común en las articulaciones de las manos.

Esta enfermedad puede generar una destrucción progresiva de las áreas afectadas y distintos grados de deformidad e incapacidad funcional. En ocasiones, puede tener manifestaciones extraarticulares afectando otros órganos y sistemas como ojos, pulmones, corazón y vasos sanguíneos, entre otros. Suele ser más padecida por las mujeres.

Cifras de la enfermedad

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la artritis reumatoide es una enfermedad que afecta aproximadamente a 40 millones de personas en el mundo, de las cuales, dos de cada tres pacientes son mujeres.

Se presenta, usualmente, entre los 35 y 60 años.

La artritis reumatoide es una de las más de 100 enfermedades reumáticas que existen en el mundo; otras son la tendinitis o el lupus eritematoso generalizado.

Cuidados a nivel nutricional

Según la OMS, la artritis reumatoide es una enfermedad que afecta aproximadamente a 40 millones de personas en el mundo.

La alimentación adecuada de los pacientes permite disminuir los síntomas de la enfermedad. Además, evita el sobrepeso y mejora los trastornos inflamatorios asociados al hueso y a las articulaciones. Se les recomienda consumir:

Muchas verduras y frutas, así como suficientes cereales combinados con leguminosas y pocos alimentos de origen animal.

Alimentos ricos en antioxidantes y antiinflamatorios como legumbres, granos integrales, ajo, zanahorias, limón y mango.

Algunos suplementos ricos en aceites y omega 3 y 6, como el aguacate y salmón. Estos tienen efectos favorables sobre el proceso inflamatorio y mejoran la flexibilidad de las articulaciones.

Calcio y lácteos, ya que son fuente importante de proteína.

Adicionalmente, se debe: Evitar las grasas animales, los productos salados, el alcohol y tabaco. Comer menos azúcar y tomar agua todos los días.

Cuidados de la piel y el cabello

La artritis reumatoide puede acompañarse de afectaciones en la piel o el cuero cabelludo. Por ende, se les recomienda a los pacientes:

Evitar el lavado excesivo de manos. Hidratarlas en caso de lavado.

No fumar ni ingerir alcohol.

Aplicar protección solar (mayor a 30 UVA-UVB) a diario y resistente al agua.

Usar ropa protectora y gorra o sombrero en caso de tiempo prolongado de exposición solar.

Disminuir el uso de tintes y fijadores irritantes y mantener una buena higiene.

Tramiento para una enfermedad sin cura

Si bien la AR no tiene cura, existen tratamientos que permiten, cada vez más, un mayor control al minimizar los síntomas, detener su progresión y evitar el funcionamiento deficiente de las articulaciones, para que no haya un daño permanente. Destacan:

Las terapias modificadoras de la enfermedad: las cuales hacen que sus efectos, a largo plazo, sean menores. Ofrecen un alto grado de alivio de los síntomas a los pacientes, quienes pueden realizar sus actividades diarias de forma normal o casi normal.

Los medicamentos para el dolor e inflamación a corto plazo (antiinflamatorios no esteroideos conocidos como AINEs): disminuyen la hinchazón y sobrellevan el dolor diario, pero no modifican la evolución de la enfermedad.

Etiquetas: artritis reumatoide / cuidados / pacientes / Roche / tratamiento

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