Estilo de Vida

Alimentos ricos en proteínas para ganar masa muscular

Si uno de los objetivos es construir masa muscular, se deben consumir alimentos que brinden las condiciones más eficientes para lograr este objetivo.
Leer más

5 Destinos naturales de Panamá para visitar y reactivar el turismo interno

Descubra su lado más aventurero y apoye el turismo local visitando estos maravillosos lugares.
Leer más

Industria de viajes: de la crisis a la recuperación

Durante la contingencia por el COVID-19, los vuelos se redujeron en un 80%, según la Asociación de Transporte Aéreo Internacional.
Leer más

Día Internacional del Abrazo, sin abrazos

Hoy puede manifiestar su deseo de abrazar a sus personas queridas, familiares y amigos, ya sea con un gesto o con palabras de cariño.
Leer más

6 consejos para recuperar y replantar los sueños del 2021

En medio de un escenario turbio se hace un poco más complejo establecer prioridades, sin embargo, es lo más importante para poder avanzar o buscar soluciones.
Leer más

Totto presenta su nueva colección ECO fabricada con botellas recicladas

En los múltiples compartimientos de sus productos Totto, lleve a mano y con fácil acceso su tapabocas, su alcohol en gel y todo lo que necesite para cuidarse.
Leer más

Consejos para alimentarse de forma sana cuando se teletrabaja

Si se siguen unas cuantas reglas básicas, se puede comer de forma saludable y consciente y seguir siendo productivo en el trabajo.
Leer más

6.420 personas recibirán la primera dosis de la vacuna contra la Covid-19 en Panamá

La vacunación se iniciará al personal de primera línea en los hospitales públicos del país.
Leer más

Acuerdo entre ICT y Cámara Costarricense de Salud agilizará pruebas COVID-19 para viajes al exterior

Medida se toma a raíz de que cuatro mercados prioritarios para Costa Rica exigen esas pruebas: Estados Unidos, Reino Unido, Canadá y España.
Leer más

El Rey de España defiende el turismo como proveedor de trabajos dignos

El Rey calificó el turismo como un "fenómeno transformador de primer orden para las economías y las sociedades de tantas naciones del mundo".
Leer más