Yoga

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Cinco tips para iniciar en la práctica de yoga

La conmemoración de este día es para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.
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Nike lo invita a un entrenamiento de Running + Yoga

La práctica del yoga combina muy bien con los entrenamientos de carrera.
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Yoga para combatir el estrés y encontrar serenidad

¿Es adecuado el yoga para usted? En efecto lo es, si lo que desea es combatir el estrés, ponerse en forma y mantenerse sano.
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Practicar yoga mejora la condición del cuerpo y la mente en la tercera edad

Durante todas las etapas de la vida, realizar ejercicio es clave para que el ser humano tenga una mejor salud y calidad de vida. Conforme los años pasan, el deporte
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El ejercicio de la mente que nos ayuda a sentirnos bien

Samantha Clayton, directora de Educación Física Mundial de Herbalife, da algunas técnicas de relajación que nos pueden ayudar a encontrar un equilibrio entre estar en forma y estar tranquilo. “El
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