salud mental

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Salud mental es prioridad para dos de cada tres empresas en la región, según encuesta global de WTW

La encuesta de Tendencias de Beneficios 2025, elaborada por WTW, muestra que las organizaciones centroamericanas están redefiniendo sus estrategias de beneficios para priorizar salud mental, bienestar integral y personalización, en
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8 recomendaciones para manejar el estrés físico y mental en el cierre del año

Presión laboral, carga emocional y alteración de rutinas son factores que disparan el estrés en diciembre, señalan los especialistas.
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Bienestar digital: cómo la tecnología inteligente le ayuda a trabajar mejor sin agotarse

En un mundo acelerado, lograr un equilibrio entre productividad y bienestar mental es clave. Para lograrlo hay que proveerse de recursos y dispositivos con funciones que favorecen la calidad por
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Conozca la nueva fórmula para afrontar el estrés urbano

Estudios recientes identificaron a la desconexión digital, las terapias con sonido y las escapadas a entornos tranquilos como una alternativa que permite promover la introspección y mejorar la salud integral
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Seis consejos para mejorar la salud mental

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.000 millones de personas en todo el mundo viven con algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad
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¿Pueden los suplementos apoyar el bienestar mental? Estos hallazgos científicos lo sorprenderán

Según la evidencia científica, nutrientes como el omega-3, la vitamina D, el magnesio y otros podrían influir en el estado de ánimo, el estrés y la cognición.
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Salud mental en el trabajo: el 43% de los talentos en Panamá reportan tener un diagnóstico de salud mental

Además, el 57% de los talentos dicen que en sus empresas no hay políticas de salud mental que acompañen su diagnóstico.
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Marian Rojas-Estapé abre segunda función de Mentes Expertas

La nueva presentación se realizará el 20 de octubre a las 3:00 p.m., en el CIC Ande, en Belén.
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Empresas con enfoque en salud mental logran mayor productividad y retención del talento

Organizaciones que priorizan la salud mental de sus colaboradores generan 18% más productividad, 78% menos ausentismo y 51% menos rotación.
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¿El yoga solo sirve para relajarse? Cinco cosas que quizás desconocía sobre esta práctica milenaria

Descubra cómo el yoga puede fortalecer los músculos, mejorar el sueño y contribuir a su bienestar emocional.
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Claves para un estilo de vida equilibrado

El aumento de la ansiedad en la población ha impulsado el uso de técnicas de relajación y productos naturales como herramientas efectivas para recuperar el equilibrio emocional y mejorar la
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Así es como el oído y el equilibrio influyen en el aprendizaje y la salud mental

Entender y sacarle provecho a estos sistemas permite una mayor y más pronta capacidad de concentración y memoria.
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