herbalife

Archive

Descubra el superalimento con la principal proteína vegetal para reparar sus músculos

Quienes siguen una dieta sin carne pueden mantener un buen estado nutricional con la orientación adecuada, asegura una experta.
Leer más

8 de cada 10 riesgos cardiovasculares pueden prevenirse con cambios simples: cuidar el corazón está en sus manos

En el Día Mundial del Corazón, especialistas recuerdan que controlar el estrés, evitar el tabaco y dormir bien son claves para proteger este órgano vital.
Leer más

¿Pueden los suplementos apoyar el bienestar mental? Estos hallazgos científicos lo sorprenderán

Según la evidencia científica, nutrientes como el omega-3, la vitamina D, el magnesio y otros podrían influir en el estado de ánimo, el estrés y la cognición.
Leer más

¿Sabe cuáles son los verdaderos beneficios del Aloe vera?

Valorado por sus propiedades terapéuticas, el jugo de esta planta cuenta con procesos que mantienen la pureza, la calidad y la seguridad en el consumo diario.
Leer más

Cinco mitos y verdades sobre la whey protein

A pesar de ser tan popular, todavía hay algunas dudas sobre su uso.
Leer más

Lo que nunca le dijeron sobre su metabolismo y los tres hábitos que lo cambian todo

El Dr. Luigi Gratton explica por qué el metabolismo es mucho más que quemar calorías y cómo tres simples cambios pueden aumentar su energía, regular hormonas y mejorar su salud
Leer más

¿Le gana el antojo dulce? Aprenda cómo mantenerlo bajo control

En el Día del Nutricionista, cinco especialistas comparten estrategias simples, recetas rápidas y trucos efectivos para disfrutar lo dulce con equilibrio, cuidando la salud y sin culpas.
Leer más

¿Quiere llevar sus carreras al siguiente nivel? Lo que sí marca la diferencia en su desempeño

Conozca las claves que lo ayudarán a correr mejor, recuperarse más rápido y disfrutar cada kilómetro.
Leer más

5 claves de la ciencia para aclarar dudas y maximizar el consumo de proteínas

La ingesta desequilibrada de proteínas puede acelerar la pérdida de masa muscular y debilitar el sistema inmunológico.
Leer más

¿Cansancio, antojos y cambios de humor? Su cuerpo podría estar pidiendo una mejor alimentación

Experta en nutrición de Herbalife explica las señales más comunes que podrían revelar una dieta desequilibrada.
Leer más