Debido a los aprendizajes de los últimos años a causa de la pandemia y otras enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y mantener un estilo de vida sano es fundamental.

El estudio definió el empoderamiento económico como la forma de proporcionar a las personas la educación, capacitación y habilidades que necesitan para encontrar un trabajo, ganar un ingreso y ser

16 de abril: Día Mundial del Emprendimiento

La ciencia indica que una alimentación nutritiva también conduce a la felicidad, pues el estado de bienestar físico está determinado, en gran medida, por la alimentación.

Las proteínas están formadas por aminoácidos, que son los principales componentes de nuestros músculos, huesos, piel, tejidos y órganos.

Duerma y siéntase renovado.

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, entre otras.

Envejecer es un proceso natural por el que todos atravesamos; sin embargo, le invitamos a conocer estos alimentos y nutrientes que harán que lo transite luciendo de la mejor forma.

Durante el Carnaval, el cuerpo experimenta una rápida pérdida de líquidos debido a la actividad física generada al salir de viaje, ver desfiles o compartir momentos con seres queridos.

La cafeína contribuye al buen rendimiento en el ejercicio y también ayuda a la salud y la pérdida de peso.

Descubra 8 consejos y los hábitos que contribuyen a ofrecer más vitalidad en el día a día.

Descubra lo que estará en auge para aquellos que desean mantenerse en movimiento y garantizar más bienestar en este nuevo año.