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La ciencia del sudor: por qué el entretiempo define el segundo tiempo

Comprenda por qué esta pausa pasó a ser considerada un momento estratégico para el rendimento deportivo.
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Día Internacional del Yoga: cómo la alimentación puede influir en la energía, la concentración y la recuperación

Nutricionista explica qué hábitos alimentarios pueden favorecer una práctica más cómoda y equilibrada, antes y después de cada sesión.
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La inocuidad alimentaria contribuye a proteger la salud de la población

En el día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos, experta da recomendación sobre una adecuada manipulación de los alimentos.
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Día Mundial de la Bicicleta: por qué el rendimiento sobre dos ruedas depende de mucho más que acumular kilómetros

Nutrición, fuerza muscular, recuperación e hidratación forman parte de los hábitos que pueden favorecer el rendimiento y la salud del ciclista.
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Los suplementos que usan los futbolistas para rendir más y recuperarse mejor dentro de la cancha

De la proteína a los electrolitos, el soporte nutricional que puede ayudar a mantener la energía, reducir el riesgo de lesiones y acelerar la recuperación dentro y fuera de la
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¿El té realmente ayuda a adelgazar? Lo que es mito y lo que dice la ciencia

Expertos explican qué efectos tienen realmente los tés en el metabolismo, el apetito y la pérdida de peso.
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¿Sabía que su intestino afecta cómo duerme, piensa y se siente?

La evidencia muestra que la microbiota intestinal influye en el ánimo, las defensas, el metabolismo y el sueño. Entender su funcionamiento y aplicar algunas recomendaciones puede marcar la diferencia en
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Combinar bien los alimentos es la clave para obtener mejores beneficios nutricionales

La forma en que se combinan los alimentos puede influir directamente en la absorción de nutrientes y en los beneficios reales que el cuerpo obtiene de cada comida.
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Los errores invisibles que pueden estar impidiendo que baje de peso

Factores como el mal descanso, el estrés o deficiencias nutricionales pueden interferir en la pérdida de peso, incluso cuando se siguen hábitos saludables.
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Día del Emprendimiento: cambio generacional impulsa el crecimiento de la venta directa en América Latina

El bajo costo de entrada, la flexibilidad y el desarrollo de habilidades impulsan su expansión entre quienes buscan ingresos autónomos.
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Herbalife ampliará sus capacidades de suplementos nutricionales personalizados a través de la adquisición planificada de Bioniq

La transacción acelera el compromiso de Herbalife y Cristiano Ronaldo de escalar la nutrición y el bienestar personalizados a nivel global.
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