En Centro y Sudamérica, en promedio, el 82% de las mujeres encuestadas aspiran a abrir su negocio independiente.

El yoga es una práctica física, mental y espiritual originaria de la India que aporta muchos beneficios.

Con pequeños cambios en las recetas puede lograr una reducción importante de calorías.

Siempre es bueno realizar ejercicio, aunque sea en pequeños intervalos en la mitad de nuestra rutina diaria.

Es la bebida más consumida en el mundo después del agua y resulta una excelente opción para mantener el cuerpo hidratado y con energía todo el año.

Es tiempo de fiesta, por ello, le compartimos esta guía que le ayudará a estar bella y más confiada sin importar lo que la vida le ponga por delante.

Las colaciones cuidadosamente seleccionadas contribuyen a hábitos alimentarios saludables, según la Academia de Nutrición y Dietética de los Estados Unidos. Ofrecen la posibilidad de aportar nutrientes, mantienen los niveles de

Cinco hábitos saludables que debiéramos tener en cuenta a la hora de comprar alimentos básicos diarios.

Si repartimos dulces de un contenedor pequeño en vez de uno grande, probablemente los niños agarren menos.

Especialista en medicina deportiva asegura que, para mantener una vida saludable, es indispensable realizar ejercicio.

En líneas generales la encuesta apuntó a que el 50%, que todavía no se han lanzado con un negocio propio pero que aspiran a tenerlo, lo ha intentado o ha

Según el último informe de Euromonitor, la compañía obtuvo el primer puesto en la categoría de suplementos alimenticios de la región.