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Consumo diario de frutas podría salvar su vida

Las frutas y las verduras son componentes esenciales de una dieta saludable. Su consumo diario podría contribuir a la prevención de enfermedades crónicas como la obesidad, las cardiopatías y algunos
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Meriendas saludables

Es usual que por falta de tiempo, se nos complique el preparar meriendas pensadas con el fin de cumplir con los requerimientos de una dieta saludable para los pequeños de
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Bebidas a base de fruta natural son ideales para esta época

La época de Navidad y fin de año se caracteriza por los múltiples compromisos, fiestas y reuniones familiares en las cuales comemos y tomamos, generalmente, alimentos altos en calorías, grasas
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